Очень важно правильно подобрать длину беговых лыж для классики или конькового хода. Ведь от этого зависит комфорт катания и та лёгкость, с которой можно проходить дистанцию. Иногда бывает, что с неправильно выбранной ростовкой лыж проходишь 5 километров, а ощущения такие, что пробежал уже все 15.

Выбирая инвентарь для лыжного спорта, учитывают три характеристики – рост, вес и стиль катания спортсмена. Если говорить о стилях, то можно выделить 3 направления в беговых лыжах (X-COUNTRY или cross country):

Коньковый ход и яркий представитель – биатлон. Маркируются на английском языке как skate;
Классический ход. Один из самых старых направлений, всем известные стили: двухшажный, одношажный, бесшажный и т.п.;
Универсальный, либо прогулочной (FITNESS, Combi). Строго говоря их нельзя объединять, ведь прогулочными могут назваться лыжи, которые предназначены для прогулок по неподготовленным трассам, отличительная особенность которых увеличенная ширина (более 50 мм.).

Про горнолыжный спорт говорить в этой статье не будем, для них необходима совсем другая экипировка, которая в свою очередь так же делиться на ряд направлений.

Зависимость длины лыж от роста человека - есть, и она существенно влияет на скорость передвижения и вообще комфорт катания. Соотношение веса необходимо для определения необходимой жесткости. Подробно про индекс жесткости мы писали в статье о , ну а в этой публикации разберем важность правильного соотношения размера лыж и роста лыжника.

Как подобрать лыжи по росту и угадать в размере?

Оптимальную длину лыж определяют по формуле:

Идеальная высота = (Рост * (Вес)) / (уровень мастерства) √ Магический коэффициент.

Не пугайтесь, всё на самом деле проще.

Для классического хода = Рост + 15 см.
Для конькового хода = Рост + 15-25 см.

Это максимальный показатель длины, но может быть меньше, но не больше. Особенно это важно для новичков, которые только начинают учиться ходьбе.

Длина лыж при классическом ходе должна быть на 5-10 сантиметров длиннее конькового. Это связано с различиями в технике ходьбы.

Для начинающих тренеры советуют подбирать инвентарь короче. С ними проще постигать технику езды, входить в повороты. Скорость будет посредственной, но это не главное. На первых тренировках надо думать об идеальной технике и правильном шаге. Именно по этому не советуем приобретать первой парой какие-нибудь дорогие и брендовые лыжи, вроде австрийского фишера (Fisher) или французского россиньола (Rossignol).

Размер лыж по росту легко определить, главное измерить свой рост в и уже использовать формулу, описанную выше. Ни в коем случае не измеряйте босиком.

Длина лыж влияет на максимальную скорость, которую они могут развить. Конечно, есть ещё ряд факторов – смазка, температура снега и так далее, но, при всех прочих равных показателях, быстрее будет тот спортсмен, который идёт на более длинных. Но, ни в коем случае не попадайте в заблуждения, что чем больше размер, тем лучше. Длина должна быть строго подогнана под антропометрические данные спортсмена, иначе будут проблемы и дискомфорт при занятиях.

Таблица подбора лыж по росту и весу для классики и универсалов

Составили сводную таблицу, которая поможет определиться с размером. Таблицу надо использовать аккуратно и учитывать свои навыки и уровень мастерства, иногда бывает, что цифры с этих ростовок не подходят конкретному человеку.

Ниже таблица с ростовкой лыж для конькового хода:

Рост, см.	Размер, см.
150	160-165
155	165-170
160	170-175
165	175-180
170	180-185
175	185-190
180	190-195
185	195-200
190	200-205

Если беговые лыжи не ваша страсть, тогда ознакомьтесь с публикацией по . Принцип тот же самый, только учитываются особенности горнолыжной езды. Это повышенная нагрузка на скользящую поверхность во время спуска и резкие повороты, для которых необходимы определенная геометрия и длина прогибов.

На что влияет вес лыжника?

Не забывайте, что выбирая беговые лыжи по росту, следует обязательно учитывать вес хозяина, от него зависит жесткость материала. Это касается людей, которые весят больше 70 кг, всем кто меньше, уже без разницы, так как любая минимальная жесткость лыж для них будет достаточной.

О том, как подобрать лыжные палки мы писали в . В статье подробно рассмотрели все важные характеристики, начиная от материала ручки и заканчивая темляком.

лучшие посты
Правильно подобрать длину палок поможет наш . Он подсчитывает размер палок для всех разновидностей зимнего спорта.

Как подбирать лыжи ребенку по росту?

Для подростков и детей старше шести лет, размер лыж подбирается точно также. Используем взрослые формулы, которые указаны в начале статьи. Детям дошкольного возврата советуем выбирать лыжи короче, такого же роста, как сам ребенок, либо чуть больше, буквально на 5 см.

Малыш в таком возрасте новичок, поэтому и подбирается инвентарь из расчёта обучения технике ходьбы. А это проще всего делать на коротких лыжах.

Ни в коем случае не приобретайте лыжи и палки на вырост. Да, это может показаться экономически выгодным, но ребёнок будет мучиться и может потерять вовсе интерес к лыжным прогулкам.

Видео от продавца спортивного магазина

В конце советуем вам посмотреть видео с советами и рекомендациями от продавца спортивного магазина.

В целом, в подборе длины и ростовки беговых лыж ничего сложного нет, главное помнить об основной формуле, которая есть выше, ну и можно сохранить себе табличку с размерами, либо распечатать её. В таком случае вы пойдете в магазин уже подготовленными.

Лыжный спорт – это очень популярное развлечение среди жителей всей планеты в холодное время года. Некоторые любят прокатиться с ветерком, а другим по душе размеренные прогулки морозным зимним утром по заснеженным паркам или городским проспектам.

В любом случае, каждому лыжнику – профессионалу или любителю – необходим качественный, а главное подходящий инвентарь. Как его правильно подобрать с учетом индивидуальных особенностей каждого человека, читайте дальше.

Какие бывают виды лыж

Всего существует пять основных видов лыж, на которые стоит обратить внимание:

Racing – профессиональные лыжи для спуска с так называемых «черных» трасс – самых сложных из всех существующих;
Carving – лыжи для «чайников», которые активно используются для медленной езды и плавных вхождений в повороты;
All-mountain – универсальные лыжи, которые приспособлены для езды в различных условиях. Многие спортсмены считают, что именно на этом варианте стоит остановить свой выбор, если вы пока еще непрофессионально владеете техникой уверенных спусков;
Big-mountain – отличный вариант для экстремалов, которые обожают езду по заранее неподготовленным трассам. Основной задумкой этого вида экипировки, по мнению самих создателей, является катание по только что выпавшему снегу;
Freestylе – лыжи для совершения зрелищных трюков и прыжков с различного рода трамплинов. Внешний вид этих лыж отличается от всех вышеприведенных, так как их задники слегка изогнуты. Это помогает обеспечивать максимально мягкое приземление после выполнения акробатических элементов.

Также лыжи делятся в зависимости от вида «хода» на классические, коньковые и прогулочные или комбинированные. Во время их подбора в обязательном порядке нужно учитывать ваши особенности, а именно рост и вес.

Как выбрать лыжи в зависимости от роста

Если вам пришлась по душе классика, то к своему росту вам нужно добавить не более 20-30 см. Если коньковые лыжи – то в два раза меньше (10-15 см). Комбинированные лыжи – это что-то среднее между двумя предыдущими видами, а это значит, что вам необходимо прибавить 15-20 см. Полученные цифры и будут длиной идеальной для вас лыжни.

Если вы собираетесь становится на лыжи впервые, то вам стоит знать, что самый оптимальный вариант для вас – это короткие лыжи, так как на них гораздо проще совершать маневры.

Если вы лыжник по «прокаченнее», то отдайте предпочтение более длинным моделям, так как они обеспечивают лучшее скольжение по поверхности земли.

Несколько десятилетий назад эксперты создали специальную таблицу подбора лыж, ориентируясь на которую любой спортсмен сможет с легкостью выбрать для себя удобную и безопасную экипировку. С ней можно ознакомиться ниже.

Ваш рост	Длина лыж*
Ваш рост	Классический ход	Прогулочный ход	Комбинированный ход
	170-180	165	165-170
160	180-190	175
	185-190	180	180-185
170	190-195	185
	195-200	185
	195-200	190
	200-205	190-195
190	205-210	195-200

* Все данные указаны в сантиметрах

Как выбрать лыжи в зависимости от веса

Существует еще один нехитрый способ беспроигрышного подбора лыж – в соответствии с весом.

Как правильно выбрать лыжные палки

Важным элементом в любом спуске являются лыжные палки. Для их грамотного подбора также нужно обладать определенными знаниями. А именно, если вы лыжник-аматор, то вам стоит выбрать палки на 15-20 см меньше своего роста. Если вы уже имеете определенный опыт в этом экстремальном виде спорта, то палки могут быть немного длиннее, но строго не ниже плеч и не выше мочки уха.

Также именитые лыжники подчеркивают, что палки ни в коем случае нельзя покупать «на вырост» и с различными опорами у основания. Они будут только мешать вам и не принесут никакой практической пользы.

Как правильно подобрать лыжи для ребенка

Если вы решили посетить горнолыжные курорты или близлежащие леса со своим ребенком, то к выбору обмундирования вам нужно подойти с особым вниманием. Отдайте предпочтение моделям, которые по техническим характеристикам не в состоянии развивать большую скорость, так как это попросту небезопасно.

Что касается роста, то тут действуют принципы, отличающиеся от взрослых. Лыжи для малышей, которым еще не исполнилось 3 года, не должны превышать 100 см, а для деток, которым 4-5 года, 110 и 120 см соответственно. Если ваш ребенок старше, то вычислить подходящий размер можно с помощью таблицы, приведенной ниже:

Рост	Длина лыж	Возраст*
	130 см
	140 см
	150 см
	160 см
	165 см
	170 см

* усредненные данные

Что касается веса, то юным лыжникам и их родителям следует придерживаться таких правил:

Если ребенок весит менее 20 кг, то ему подойдут самые маленькие лыжи длиной всего 70 см;
Если ребенок весит от 32 до 40 кг, то ему подойдут лыжи длиной 100 см.

И в завершение следует отметить, что обращать внимание на показатели, приведенные выше, очень важно, так как неправильный выбор экипировки может привести к серьезным травмам, а нужны ли они на отдыхе?

Подобрать пару лыж, которая будет полностью устраивать лыжника — задачка со звездочкой. Тут необходимо учитывать множество параметров: район, где будут использоваться лыжи, уровень подготовки, стиль катания, где подбор коньковых лыж играет далеко не последнюю роль. Конечно, всегда поможет сделать правильный подбор лыж по росту и весу таблица, но кроме этого, есть еще очень много нюансов. В этой статье мы рассмотрим основные параметры подбора лыж по антропометрическим данным человека.

Разновидности лыж

Для начала рассмотрим, какие бывают виды лыж и их основные характеристики.

Гоночные

Гоночные лыжи (RACING) предназначены для спортсменов, которые участвуют в соревнованиях по лыжным гонкам и другим похожим видам спорта: зимнее двоборье, биатлон, ориентирование на лыжах.

Они отличаются:

Особыми динамическими характеристиками — распределение веса спортсмена по длине лыжи, жесткость.
Малым весом.
Особым типом скользящей поверхности, который обеспечивает наилучшее качество скольжения при разных погодных условиях.

Важно! Гоночный спортинвентарь разделяют на снаряжение для классического и конькового хода. Причем, различия между этими видами настолько значительны, что использовать их можно исключительно по прямому назначению.

На гоночных лыжах можно передвигаться только по специально подготовленных трассах — для передвижения по мягкой лыжне или рыхлому снегу они не предназначены.

Важно! В этой категории выделяют снаряжение элитного вида RACING PRO — дорогостоящие модели для гонщиков-профессионалов и лыжи спортивной серии RACING — относительно недорогие модели для гонщиков-любителей.

Прогулочные

Прогулочные виды (категория RECREATION) предназначаются для любителей лыжных прогулок. Это — самая массовая категория потребителей, поэтому такие модели имеют сравнительно невысокую цену и считаются универсальными. На них можно передвигаться как классическим, так и коньковым ходом, по прогулочной лыжне и по подготовленным трассам.

Важно! Такие лыжи немного тяжелее и шире, в сравнении с гоночными, но зато они более устойчивы, и начинающий спортсмен будет чувствовать себя на них увереннее.

К прогулочным вариантам также следует отнести модели FITNESS. Они предназначены для тех, кто не стремится брать участие в соревнованиях, но хочет держать свое тело в хорошей форме с помощью активных упражнений. Такое снаряжение изготавливают с использованием высококачественных материалов и передовых технологий, поэтому их ценовой уровень примерно такой же, как и для гоночных моделей.

Для туризма

Модели для экстремального туризма (BACK COUNTRY) предназначаются для любителей походов на лыжах в условиях, где отсутствуют лыжные и прогулочные трассы. Они достаточно широки, чтобы на них можно было без труда передвигаться по снежной целине, и характеризуются особой прочностью.

Важно! Это — сравнительно дорогие модели, прошедшие целый ряд тестов на надежность, так как от их качества зависит успех экспедиции или похода, а иногда здоровье и жизнь человека, который бросил вызов дикой природе.

Для детей и подростков

Среди моделей KID/JUNIOR, которые предназначены для детей и подростков, можно встретить как спортивные виды, приближающимся по качеству к гоночным моделям, так и довольно недорогой прогулочный спортинвентарь, в том числе и снаряжение для детей в возрасте 3-8 лет, делающих первые шаги по лыжне.

Важно! Прежде чем подобрать лыжи по весу, определите свои цели, оцените свои способности и запросы. В зависимости от того, насколько правильно вы выберете модель лыж, каждая прогулка на них может стать настоящим проклятием и несравнимым удовольствием.

Как подобрать лыжи в соответствии с весом и ростом?

Если вы остановили свой выбор на какой-то из моделей лыж, то придя в магазин, вам нужно будет также подобрать их в соответствии с вашим ростом и весом.

Подбор в соответствии с ростом

Правила выбора снаряжения по длине разные для коньковых и классических моделей, поэтому следует иметь в виду некоторые моменты:

Модели для конькового хода должны быть примерно на 10-15 см длиннее роста лыжника.
Рекомендуемой длиной моделей для классического хода считается длина на 25-30 см больше роста лыжника.
Прогулочный спортинвентарь нужно подбирать в диапазоне на 15-25 см больше своего роста.
При выборе прогулочного снаряжения лыжникам с относительно большим весом желательно придерживаться верхней границы диапазона, а с относительно небольшим — нижней границы.

Важно! Начинающим лыжникам нужно помнить, что короткие модели легче в управлении, поэтому на них легче учиться кататься на первых порах. Уверенные в себе лыжники могут подбирать варианты подлиннее, потому как более длинные модели обеспечивают лучшее скольжение.

Подбор в соответствии с весом

Для того чтобы подобрать лыжи по весу, необходимо определить их жесткость. Жесткость снаряжения можно подобрать при помощи специального измерителя — флекс-тестера. Определяют ее на ровной поверхности либо специально предназначенной доске для замера жесткости лыж. А при наличии достаточного опыта можно предварительно оценить жесткость, просто сжимая пару руками.

Важно! Флекс-тестер является специальным прибором для подбора лыж по жесткости в соответствии с весом лыжника. Выбрать снаряжение при помощи этого прибора должны помочь продавцы-консультанты специализированных магазинов.

Процедура подбора с помощью флекс-тестера выглядит следующим образом:

Зафиксируйте в зажиме пару лыж и сделайте усилие, равное половине веса вашего тела (с учетом веса ботинок и одежды), ориентируясь на показатели динамометра.

Важно! Убедитесь в том, что между лыжами есть значительный зазор (не менее 40-50 см по длине и 1-2 см по высоте). Если зазор будет меньше, то вам следует подобрать более жесткую пару.

Далее увеличьте усилие зажима до такой величины, которая равна весу вашего тела. При этом свободный зазор под колодкой между лыжами должен уменьшиться по длине до 10-15 см у гоночных видов, а у прогулочных — вовсе практически исчезнуть.

Важно! При слишком большом зазоре желательно подобрать пару помягче.

Подбор горных лыж

Чтобы правильно выбрать модель, необходимо знать о некоторых советах и рекомендациях. Давайте рассмотрим их подробнее.

Для классического хода

Подбирать горную модель для классического хода необходимо особо тщательно, потому как от этого будет зависеть, насколько комфортно вы сможете ездить:

При выборе необходимо учитывать свой вес, погодные условия, при которых будет использоваться снаряжение, силу толчка ногой, и, конечно же, личные предпочтения.
Как правило, лыжи для холодной погоды выбираются эластичнее и мягче, чем модели для плюсовой погоды. В холод нет необходимости нанесения толстых слоев мази, и это дает возможность брать более мягкую пару. А при плюсовой температуре толщина наносимого слоя мази существенно больше, и жесткость лыжи должна быть выше, чтобы прогиб компенсировал разницу в толщине слоя мази, в особенности при использовании грунтовых и жидких смазок.
Спортсменам более высокого уровня, которые имеют мощный толчок, желательно выбирать модели несколько жестче. На подобной паре лыжник может делать длительный прокат без контакта зоны держания со снегом. Для менее подготовленных людей желательно выбирать более мягкие модели, на которые легче получить надежное “держание” смазки.
Если вы выбираете пару классического типа, то длина лыж должна превышать ваш рост примерно на 25-30 см. А палки — наоборот, нужно подбирать примерно на 23-30 см меньше роста. Хотя если вы имеете отличную физическую подготовку и хотите увеличить нагрузку, то можно купить изделия подлиннее.

Для конькового хода

Коньковыми лыжи называются из-за того, что при передвижении на них лыжник использует такую же технику бега, что и конькобежец. Для этого от снежной поверхности он отталкивается внутренней частью лыжи, при этом перенося на скользящую лыжу весь свой вес, и наоборот.

Важно! Стоит отметить, что коньковый ход более уместен для тех, у кого хорошо натренирован корпус и руки.

Вот что надо учесть, чтобы подбор коньковых лыж был правильным:

Лыжи этого вида по своей длине короче классических — их максимальная длина может составлять не более 192 см. В процессе езды на такой паре спортсмен не должен соприкасаться с поверхностью средней частью лыжи. Поэтому такие модели должны быть более жесткими, в сравнении с классическими.

Важно! Если вы собираетесь использовать их лишь для прогулок, что лучше выбирать более мягкие и эластичные изделия, на которых легче удержать равновесие.

Для того чтобы осуществить подбор коньковых лыж по росту и весу, нужно запомнить следующее: они должны быть примерно на 15 см больше роста лыжника, а палки — на 15 см меньше.

Подбор комбинированных моделей

Такой тип можно использовать как для классического, так и для конькового хода:

Максимальная длина комбинированных видов составляет 200 см. Однако для использования разных стилей езды лучше подобрать пару длиной не более 192 см — в этом случае при коньковом ходе “пятки” не будут друг друга задевать.

Подбирая лыжи по росту и весу, также следует учитывать и производителя спортивного инвентаря. Дешевые аналоги будут иметь худшее сцепление со снежной поверхностью, поэтому лучше отдавать предпочтение компания, которые зарекомендовали себя в этой отрасли с лучшей стороны. Перед покупкой желательно прокатиться на приглянувшейся модели, поскольку в этом вопросе все очень индивидуально и зависит от роста, веса, уровня физической активности и подготовки.

Для максимального комфорта при катании, лыжи и палки лучше выбирать по росту и весу.

Таблица подбора лыж и палок для классического хода

Вес лыжника	Длина лыж	Рост лыжника	Длина палок
<45	170-175	150	125
45-49	175-180	155	130
50-54	180-184	160	135
55-59	185-189	165	140
60-69	190-195	170	145
70-79	195-200	175	150
79-89	200-205	180	155
90>	205	185	160
90>	205	190	165
90>	210	195	165

Для начинающих лыжников подойдут с насечками, либо камусом. Они, почти не требуют ухода, и более широкие для лучшей устойчивости.

Для опытных лыжников подойдут модели с камусом, или с ровной скользящей поверхностью. Они более узкие, что позволяет развивать высокую скорость, но требуют ухода, чтобы сохранять скоростные качества.

Таблица подбора комбинированных лыж и палок

По свойствам эти что-то среднее между классическими и коньковыми, и позволяют кататься двумя лыжными стилями. Скользящая поверхность ровная – не имеет насечек и камуса.

Таблица подбора лыж и палок для конькового хода

Для начинающих лыжников подойдут модели, так как высока вероятность сломать лыжи и палки во время совершенствования техники передвижения.

Для опытных лыжников подойдут модели известных брендов, у которых малый вес и высокие скоростные качества.

Коньковый ход

Коньковый стиль передвижения на лыжах был изобретён в начале 80-х годов, до этого передвигались исключительно классическим ходом. Коньковый ход – самый быстрый стиль передвижения на беговых лыжах. Для катания нужна широкая, подготовленная трасса. Больше подходит для активных людей, любителей скорости.

Для освоения техники конькового хода потребуется минимум один сезон.

Нужно подготовить тело физически: при катании коньковым стилем, в работе участвуют все мышцы тела – шея, плечи, руки, пресс, спина, ноги. С каждым пройденным километром ваше тело будет становиться сильнее. И самое главное - без сильных мышц нельзя выучить правильную технику катания, что грозит травмами. Особое внимание стоит уделить укреплению колен и поясничной части спины. И обязательно делайте растяжку всех групп мышц перед тренировкой и после неё.

Освоение техники конькового хода – не простое дело. Нужна хорошая координация, сильная спина, сильные руки и ноги. Это даст вам хороший прокат и высокую скорость при катании. Для развития ног, спины и координации катайтесь без палок. Для развития рук, пресса и спины катайтесь в лыжне бесшажным ходом (даблполинг).

Для начала стоит овладеть коньковым двушажным ходом. Научится делать длинный прокат на одной лыже и правильно толкаться руками. Постепенно переходите к коньковому, одновременному одношажному ходу.

Инвентарь для конькового хода

Для начала покупайте недорогие, но качественные лыжи и палки. При покупке ботинок ориентируйтесь на комфорт, а не на стоимость.

Когда вы почувствуете, что не хватает скорости, переходите на более дорогие лыжи.

Классический ход

Классический ход – самый первый ход, который использовали для передвижения на лыжах. Он более медленный, чем коньковый, и не так сложен для освоения. Для катания нужна всего лишь лыжня, которую можно проложить самому в любом удобном месте рядом с домом. Подойдёт спокойным людям для семейного отдыха, которые хотят укрепить тело и иммунитет.

Рост

Как подобрать горные лыжи по росту? Выбор длины снаряжения устанавливается его назначением. Нужно точно определить, какой стиль катания будет применяться. В этом деле надо ориентироваться на следующие показатели:

Фрирайдовые. Их необходимо выбирать так: к своему росту требуется добавить 10 см.
Карвинговые: от показателя роста вычитают 10 см.
Подбор универсальной модели определяется трассой и выбирается на основе принципа: из показателя роста вычитают 5-20 см.

Отвечая на вопрос о том, как подобрать горные лыжи по росту, следует учитывать индивидуальные особенности спортсмена:

Начинающим желательно вычитать из роста 20 см. Лыжи будут короче, и ими будет легче управлять.
Если спортсмен - профессионал или то требуется вычитать 10 см.
Женщинам, которые выбирают снаряжение, для комфортного катания надо вычитать из роста 12 см.
Человеку с лишним весом нужно прибавлять 5-10 см и выбирать жесткую модель.
При невысоком росте вычитают 5-10 см.

Это полный ответ на вопрос о том, как правильно подобрать горные лыжи по росту. Также необходимо учитывать и некоторые другие нюансы. Эти же правила действуют в том случае, если нужно узнать, как подобрать горные лыжи по росту ребенка.

Вес

При желании заниматься спортом необходимо знать не только то, как подобрать горные лыжи по росту, но и как это сделать на основе учета веса. Для этого следует полагаться на общепринятые правила:

При весе 47 кг и менее выбирают лыжи длиной 145 см.
48-53 кг - 150 см.
53-58 кг - 155 см.
59-65 кг - 160 см.
66-73 кг - 165 см.
74-82 кг - 170 см.
83 кг и выше - 175 см.

Правильно подобранное снаряжение по росту и весу позволит сделать занятия спортом комфортными. При этом надо учитывать подготовку самого спортсмена. От этого зависит безопасность и удобство катания.

Уровень подготовки

Хотя вопрос о том, как подобрать горные лыжи под рост, является одним из важных, все же надо учитывать и другие нюансы. При покупке снаряжения необходимо помнить об уровне подготовки спортсмена:

Класс А. Лыжи созданы для профессионалов, у которых есть опыт катания. Снаряжение подойдет тем, кто в отличной физической форме. Жесткие лыжи рассчитаны на скоростной стиль катания. Чтобы изделия оставались в аккуратном состоянии, необходим регулярный уход.
Класс В и С. Данное снаряжение выбирается любителями, у которых есть точное представление о том, что они желают. Лыжи имеют среднюю жесткость.
Класс D. Это легкие виды снаряжения для новичков. Их удобство заключается в том, что смягчаются неровности рельефа и присутствует хорошая маневренность на умеренной скорости.

Стиль катания

Если есть желание заниматься горнолыжным спортом, то следует не только учитывать то, как подобрать горные лыжи по росту, но и полагаться на стиль катания. Это:

Фрирайд. С ним происходит гонка по неподготовленной территории, вне специальных трасс. Такие лыжи широкие, они имеют загнутый нос.
Фристайл. Данный стиль считается экстремальным, при нем выполняются трюки в воздухе после старта с трамплина. Такие лыжи широкие для комфортного приземления. А для скольжения в обе стороны носы у них вида «твин-тип»: скругленные и загнутые вверх.
Могул. Это разновидность фристайла, но в настоящее время считается составляющей частью, в чистом виде она применяется редко. При данном стиле происходит езда по ямам и буграм на большой скорости. Лыжи этого вида узкие, упругие, прямые, они подходят для профессионалов.
Слалом. При такой технике происходит скоростной спуск с активными поворотами по особой трассе протяженностью до 1,5 км с перепадом высот между началом и концом не менее 150 метров. Снаряжение имеет узкую середину, а нос и хвост - широкие.
Карвинг. Система является скоростным спуском с горы широкими дугами. При этом лыжник в повороте сильно наклоняется и скользит на боковых частях лыж. Для этого применяется облегченное и жесткое снаряжение, подходящее для подготовленной территории и бездорожья.
Ски-кросс. При этом стиле происходит одновременный спуск сразу 4 лыжников, которые проходят через трамплины и виражи. Снаряжение формой и функциональностью подобно приспособлениям для карвинга.
Ски-тур. Предполагает спуск, а затем восхождение на гору. Это сочетание горнолыжного спорта с турпоходом. Для этого нужны лыжи немного короче и шире остальных моделей.

Кроме вышеуказанных, существуют и универсальные варианты, которые могут применяться для катания в различных стилях. Такое снаряжение имеет невысокую жесткость, небольшие боковые вырезы и среднюю ширину до 80 мм. Оно подходит для использования людьми разной подготовки.

Жесткость

По жесткости лыжи бывают:

Мягкими. Они удобны в управлении на небольшой скорости, поэтому могут применяться начинающими лыжниками или для фрирайда на целине.
Жесткими. Данные изделия предназначены для физически подготовленных людей, поэтому их выбирают лишь опытные спортсмены. Снаряжение отлично подходит для ледяных склонов. Может применяться в карвинге и спорте.

Марки

В специализированных магазинах представлен большой ассортимент товаров. Востребованными являются лыжи следующих марок:

1. Fischer RX Fire FP9. Приспособления считаются универсальными, их выбирают и для новичков. Снаряжение выпускают длиной 140-170 см. Его могут выбирать и опытные лыжники, ведь форма предоставляет возможность пользоваться элементами карвинга. К преимуществам относят простоту конструкции и доступную стоимость.

2. Rossignol Zenith Z76. Модель предназначена для катания не на трассах. Она используется опытными лыжниками и новичками. Длина равна 154-176 см. Основой снаряжения считается стекловолокно, с которым увеличивается прочность. Недостатком является низкая скорость.

3. HEAD Supershape Team. Данные модели выпускаются для занятий детей и подростков. Они удобны по жесткости и безопасности крепления. Длина составляет 67-157 см. Их возможности универсальные.

Крепления

При покупке надо учитывать крепления горных лыж, так как от этого зависит безопасность лыжника. Многие модели имеют крепления или площадки, на которые устанавливаются, а потом настраиваются эти дополнения. Некоторые приспособления без креплений. Тогда установку и регулировку надо выполнять в специальных центрах. Грамотно выбранное крепление будет служить защитой от травм, поэтому у него нужно проверить:

При наклоне вперед и назад обувь должна удерживаться надежно. Это нужно для контроля за лыжами, а также безопасного катания.
По достижении критической степени боковой нагрузки ботинок должен легко открепляться. При падении это уберегает от травм.

Работа по установке, настройке, регулировки креплений обычно входит в цену. Выбор и настройка лыж являются сложным занятием. Нужно обращаться только в проверенные салоны, специалисты которых предоставят профессиональную консультацию и помогут в выборе подходящих товаров.

Для ребенка

Как подобрать детские горные лыжи по росту? Необходимо учитывать не только рост, но и некоторые другие нюансы:

Не следует приобретать лыжи, у которых жесткие крепления, и специальные лыжные ботинки, если ребенку нет 6 лет. В этот период отлично подходят полужесткие или мягкие крепления, совместимые с обычной зимней обувью.
Желательно приобретать лыжи из пластика, они надежнее, чем деревянные, к тому же для них не нужна смазка. Лучше выбирать лыжи с насечками, которые блокируют откат назад.
Подобрать по росту будет проще после того, как ребенок научится держать равновесие. Снаряжение потребуется после того, когда ему будет известен принцип скольжения. Длиной палки должны быть до подмышек. Желательно, чтобы они были легкими, не острыми, с ремешками для рук.
Детям 3-4 лет приобретают палки длиной немного меньше роста, шириной 7-8 см. С исполнением 5-6 лет потребуются лыжи на 10-15 см выше роста и шириной 4,5-5 см.
Снаряжение для дошкольников необходимо выбирать по весу: детям до 20 кг - 70 см, до 30 кг - 90 см, до 40 кг - до 1 метра.

Итог

Важно не спутать детские модели с короткими взрослыми. Из-за сильной жесткости вторые будут сложными для ребенка. Необходимо выбирать спортивное снаряжение в специализированном магазине, а не с рук. Это предоставляет гарантию получения качественного товара. Правильно подобранные лыжи позволят освоить горнолыжный спорт.