Были временем владычества трех великих "К" - Алины Кабаевой, Евгении Канаевой и Ольги Капрановой. Лишь олимпийских наград не хватает в коллекции героини данной статьи. Однако Ольга Капранова навечно останется в сердцах ценителей как одна из самых эффектных и талантливых спортсменок. Закончив карьеру, она не оставила любимое дело и теперь тренирует новое поколение чемпионов.

Начало пути плечом к плечу с сестрой

Мировой спорт мог бы и не узнать такое имя, как Капранова Ольга. Художественная гимнастика появилась в ее жизни практически случайно.

Вместе с мамой в детском возрасте она встречала из школы свою сестру Катю. На остановке двух девочек увидела молодой тренер Елена Нефедова.

Она сразу же пригласила их к себе в секцию. Мама была удивлена и несколько обескуражена, ведь Катя уже занималась в балетной школе, однако все же решила отдать обеих сестер в спортивную секцию. Так, в возрасте семи лет у Оли начинается долгий путь в художественной гимнастике. Екатерина впоследствии тоже добьется успехов в спорте, станет трехкратной чемпионкой России, но рано закончит карьеру и перейдет на тренерскую работу.

Уже в 1999 году на Капранову обращают внимание скауты Ирины Винер и забирают к себе.

Восхождение новой звезды

В 2002 году тренером Капрановой становится Вера Шаталина. Уже через год Ольга попадает в сборную страны. Первое золото мировых чемпионатов она получает в 2003 году в командных соревнованиях.

Постепенно она входит в число лучших в художественной гимнастике. Ольга Капранова участвует во всех этапах Кубка Мира в 2004 году и в финале, проходящем в Москве, получает бронзовые медали в ряде дисциплин.

Настоящим прорывом для нее становится Чемпионат мира 2005 года. Она целых пять раз занимает первое место, в том числе и в главном виде программы - личном многоборье. После ухода Кабаевой и Чащиной все считают Ольгу главной звездой сборной. Однако вскоре появляется и Капрановой приходится выдерживать конкуренцию с будущей двукратной олимпийской чемпионкой.

Спортсменка усиленно готовится к главному турниру своей жизни - Олимпиаде 2008 года. Успешным выдается и первенство мира 2007 года. Получив три золотые медали, Ольга Капранова становится девятикратной чемпионкой мира.

Завершение карьеры

Олимпиада в Пекине становится одной из немногих неудач в жизни гимнастки. Нет ничего обиднее, чем отстать на шаг от призеров на главном турнире своей жизни. После этого Ольга Капранова собирается уходить из спорта, но Ирина Винер уговаривает ее задержаться еще на пару сезонов.

Лебединой песней спортсменки становится первенство мира 2009 года. В японском Мио она становится десятикратной чемпионкой планеты, завоевав юбилейное золото в командных соревнованиях. С гордо поднятой головой завершает свою карьеру Ольга Капранова. Личная жизнь становится теперь приоритетной для чемпионки.

Все специалисты отмечают великолепную гибкость спортсменки, ее техническую оснащенность.

Она исполняла элементы, которые были не под силу большинству гимнасток. Капранова в этом плане стояла в одном ряду вместе с Яной Батыршиной, Алиной Кабаевой,

После Олимпиад в Пекине, Лондоне вводились изменения в правила судейства художественной гимнастики. Чтобы нивелировать безнадежное отставание в техническом мастерстве российских спортсменок, больший акцент в итоговых оценках ставят на хореографию, танцевальные элементы. Уже становится бессмысленным увеличивать сложность исполнения, и художественная гимнастика во многом теряет свою спортивную составляющую. Все это не нравилось Капрановой. Она была одной из последних представителей поколения гимнасток, которые исполняли элементы высочайшего уровня сложности.

Школа Ольги Капрановой

Закончив с активной карьерой, гимнастка не оставляет любимое занятие. Ее сестра Екатерина рано ушла из спорта и сразу же перешла на тренерскую работу в Центр Олимпийской Подготовки Ирины Винер. За 8 лет работы с лучшими тренерами она накопила огромный опыт. В 2010 году сестры открывают собственную школу художественной гимнастики, названную в честь десятикратной чемпионки мира.

Первоначально она располагалась в волейбольно-спортивном комплексе «Искра» подмосковного города.

На занятия набирались девочки всех возрастов, были созданы группы всех категорий. Усиленные занятия не проходят даром, и уже в 2011 году юные спортсменки «Школы Ольги Капрановой» выступают на многих внутренних и международных турнирах.

К сестрам приходят лучшие специалисты по художественной гимнастике и хореографии, прославленные чемпионки. «Школа Ольги Капрановой» обретает филиалы в Московской и Ленинградской области. Сегодня общее руководство осуществляет Екатерина. Ольга параллельно работает директором родной спортшколы.

Так замкнулся круг, и великая гимнастка продолжает трудиться там, где все начиналось.

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

ЧЕМПИОНАТ МИРА

Интервью "СЭ" во время московского мирового первенства дала знаменитая российская гимнастка, неоднократная чемпионка мира

Почти год о многократной чемпионке мира Ольге Капрановой мало что было слышно. И вот на гала-концерте в день открытия чемпионата мира Ольга показала уникальное упражнение - с двумя обручами. Скорее всего, это произошло впервые в мире. Она выглядела так, как будто и не уходила с ковра год назад: все такая же стройная, те же растяжка и выразительность.

- Вы впервые смотрите чемпионат мира с трибуны, какие чувства испытываете при этом? - поинтересовалась я у Ольги после первого дня соревнований.

Не могу сказать, что испытываю сожаление по этому поводу. Все, что происходит сейчас в "Олимпийском", в моей жизни уже было. Я хорошо знаю, что переживает гимнастка за площадкой и чего не видят зрители. За полторы минуты до выхода и полторы минуты, что длится упражнение, проходит целая жизнь. И, кажется, что это тянется так долго. Хорошо понимаю гимнасток, которые, не дай бог, уронят предмет или сделают что-то не так, - для них это невосполнимая потеря. Что же касается зрителей, то они просто могут не заметить.

- А вы не переживаете, когда такое случается?

Очень, особенно за российских гимнасток - Дашу Кондакову, Дашу Дмитриеву. За Яну Луконину, которая впервые выступает на чемпионате мира. Знаю, как много она тренировалась под руководством Алины Зариповой и Ирины Александровны Винер. Для нее это - крещение. Как новичку ей тяжело, тем более что чемпионат проходит в Москве. И очень болею за Женю Канаеву.

- Чемпионаты мира, где сами выступали, вспоминаете?

Да, помню каждый свой чемпионат, каждый выход, все свои медали, которых у меня десять.

- В 2005 году вы завоевали пять золотых наград, это был ваш чемпионат. Его выделяете?

На удивление всем, особняком для меня стоит мой последний чемпионат в 2009 году.

- Почему?

Именно он был для меня самым тяжелым. Мне было трудно готовиться к нему. Вера Николаевна Шаталина, которая меня вела, по состоянию здоровья не смогла со мной поехать, последние три недели готовилась с Алиной Зариповой и с Ириной Александровной. Именно она за 24 часа до выхода на ковер сказала, что я буду делать три вида.

- А сколько должны были или хотели сделать?

Я уже сказала, что мне было тяжело тренироваться, меня заставляла Ирина Александровна, а у меня все не получалось, не получалось...

- Почему?

Не могу сказать, что не старалась, у меня была травма колена. Тренеры делали все, чтобы я вышла и потренировалась, но как-то не складывалось у меня, не шло.

- Когда решилась ваша судьба?

Уже в зале на опробовании Ирина Александровна говорит: "Посмотрю, как ты себя чувствуешь. Если сможешь, дам тебе три вида сделать, не сможешь - один". Но объяснила при этом, что при всех моих регалиях выходить на последнем для меня чемпионате мира и делать один вид нельзя, это позор. Я с ней согласилась. И спасибо ей большое, что она дала мне сделать три вида. Я их сделала очень хорошо, и никто об этом не пожалел.

- Вы можете сказать, что успех на чемпионате-2005 вас в чем-то изменил?

Что касается сегодняшнего дня, когда спорт остался позади, то да, изменил. Этот опыт чему-то явно научил. Потому что после грандиозного успеха, и это не только в гимнастике, у людей появляется зависть к тебе, плетутся какие-то интриги. Кто-то о тебе говорит плохо, кто-то превозносит до небес. Сейчас мне абсолютно все равно, я на эти медали смотрю равнодушно. Это было где-то, когда-то. Остался лишь опыт.

- На Олимпиаде в Пекине вы вышли второй, и вдруг - срыв, в итоге остались четвертой. Что случилось?

Олимпиада - это тоже своеобразный опыт. Не знаю, что тогда со мной произошло. Казалось бы, тренировались день и ночь. Перед самыми Играми поехали в Японию на сборы. В физическом и моральном плане Ирина Александровна подготовила нас отлично, были созданы все условия.

- Какое-то волнение все же было?

Уже на соревнованиях больше волновалась за обруч, на булавы выходила абсолютно спокойно. Помню, как Вера Николаевна меня выводила. Ничего не предвещало грозы. Даже сейчас не могу объяснить, что произошло, почему?

- Со стороны, что было видно?

На броске потеряла булаву, никогда на тренировках такого не было. Правда, до этого был случай в Минске на "Гран-при". Упражнение с булавами я по элементам сделала очень хорошо. Но булаву уронила три раза, просто на какой-то ерунде. Ирина Александровна нас все время учит никогда не пинать предметы. Для меня они олицетворяют что-то живое, самое дорогое, что у меня есть, пока я гимнастка. А тут я, уходя с площадки, беру булаву и швыряю через весь зал. Вера Николаевна: "Оля, ты что делаешь! Они не виноваты. Ты лучше сама об стенку бейся!" Оборачиваюсь: "Я сделала все хорошо, а они три раза упали". Это было за полгода до Олимпиады.

- Получается, булавы вам отомстили?

Ну про месть это люди придумали, а тут что-то более высокое.

- Считаете свое выступление в Пекине неудачным?

- (Задумывается.) Скорее да, чем нет. Могла лучше выступить. Но что об этом сейчас говорить...

- То, что остались без медали, на вас повлияло?

Поначалу очень расстроилась, было так тяжело, что хотела закончить выступать. Но Ирина Александровна меня вернула, сказала, что надо доказать самой себе, что я чего-то значу, что она меня ждет на тренировках, что Вера Николаевна готова со мной работать.

- А сейчас как к этой пекинской истории относитесь?

Тогда очень переживала, что не завоевала медаль для страны. Сегодня думаю, что мое внутреннее мировоззрение, будь у меня медаль, сложилось бы по-другому. Может, и к лучшему, что у меня ее нет.

- Оставить спорт вы решили в конце 2009 года. Трудно далось решение?

Я с 10 лет живу на сборах в Новогорске, поэтому привыкла самостоятельно мыслить, но тем не менее посоветовалась с Ириной Александровной и Верой Николаевной.

- Ну хорошо, разумом вы все осмыслили, а душа, что она говорила?

Нельзя зацикливаться на чем-то одном, в гимнастике я сделала все, что могла. Надо себя пробовать в другом. Мне ведь только 22 года было, вся жизнь впереди. Но у меня уже была одна - в гимнастике.

- Чем сейчас занимаетесь?

Год назад защитила диплом по специальности "психология", сейчас хочу поступить в аспирантуру Российского государственного социального университета. Еще приобретаю спортивную профессию в институте Лесгафта.

- Но, судя по всему, гимнастику не оставили?

Определенно нет, на гала-концерте выступила с двумя обручами.

- Продолжаете совершенствоваться?

Я это делаю больше для себя.

- Насколько трудно работать с двумя предметами сразу?

Очень сложно, тем более, я год не выступала, только приходила в зал, разминалась. Но это уже другая жизнь.

- Кто ставил программу, сколько готовились?

Это мое старое упражнение с обручем, просто к нему добавила еще один. Очень сложно было, долго привыкала, пришлось даже похудеть на семь кило.

Не знаю, как пойдет. Я не помешана на диетах, на фигуре. Для меня важна внутренняя жизнь.

- Есть шанс, что упражнения с двумя предметами войдут в спортивную программу?

Надеюсь на это. Главное, чтобы ФИЖ с правилами определилась.

Ирина Александровна говорила, что хочет для звезд, в полном расцвете оставивших помост, создать новое направление в гимнастике.

Я об этом пока не слышала, но с удовольствием бы выступала. Только это не должно быть в рамках спорта, соревнований. Это должны быть показательные выступления, когда никто никому ничего не должен. Здорово!

- Насколько вы сейчас востребованы в различных шоу?

Только первый раз выступила на открытии чемпионата.

- Профессия модели не привлекает?

Нет, я вообще не люблю слово "мода". То, что одни считают красивым, я нахожу не очень. А порой и сама могу выглядеть странно. Надо носить то, что хочется. Мне вообще все идет. Но чаще хожу в джинсах и кроссовках, так удобнее передвигаться. Каблучки и платьице тоже хорошо, но в таком виде много не набегаешься.

- Но когда вы на каблучках и в платьице, мужчины, уверена, уделяют вам внимание?

Мне не интересны люди, которые обращают внимание только на мой внешний вид. Общаться надо с личностью, а не глядеть, что на человеке надето.

- А есть такая личность, с которой вам бы хотелось общаться?

На сегодня - нет.

- И вам не грустно одной?

Вы еще в конце об этом спрашиваете, обычно, как только с кем-то встретишься, начинают расспрашивать. Нет, не грустно. Верю, что обязательно такой человек проявится, и мы поймем друг друга.

- Что намечено на ближайшее время?

Хочу выучить английский - так, чтобы свободно разговаривать, пока же приходится напрягаться. Философией хочу заняться. Вот сейчас сдавала экзамены, поняла, сколько черных дыр в моем образовании. А еще хочу набрать детишек, чтобы была своя группа, и начать их тренировать.

Елена РЕРИХ

Пробуждение высокого духа

Елена РЕРИХ из Москвы

Вчера россиянки Евгения Канаева и Дарья Дмитриева стали чемпионками мира в упражнениях с мячом и лентой. Интрига четвертого дня зародилась еще накануне, когда Даша Кондакова дважды уронила мяч в квалификации, и ее участие в финале многоборья стояло под вопросом. "За место под солнцем" ей надо было сражаться с Дашей Дмитриевой, поскольку участие Жени Канаевой не вызывало сомнения, а в финал от страны, напомню, прохо-дят двое. Вчера россиянки выходили на ковер в утренней группе, а перед ними выступали основные соперницы - гимнастки Азербайджана и Белоруссии. Дмитриева отработала чисто и вышла в лидеры - 28,425. За ней блестяще выступала Кондакова, и судьи оценили ее по достоинству - 28,900. А вот у Канаевой случился казус: в середине упражнения лента запуталась, и Евгения оказалась третьей с результатом 28,035, не попав в финал.

Пока гимнастки отдыхали перед финалами, я успела поговорить с Анной Шумиловой, тренером Кондаковой.

Вчера ни вы, ни ваша ученица, расстроившись после неудачи в упражнении с мячом, не смогли дать интервью, за что принесли извинения. Надеюсь, сегодня вы будете более благожелательны?

Да, сегодня я довольна выступлением ученицы.

- Вчера Даша, часом, не плакала?

Плакала, конечно... Обидно, досадно - такая ошибочка вышла. Сейчас понимаю: ей нужно было внимательно слушать Ирину Александровну Винер. Она как раз делала акцент именно на том элементе, где Даша потеряла мяч. Значит, надо быть более сконцентрированной, когда объясняет тренер.

- У Даши уже бывали подобные срывы?

Да. В Италии на Кубке мира. Причем также с мячом и лентой. Тогда мяч у нее слетел с руки через всю площадку, а потом Даша блестяще отработала с лентой. Приятно, что в упорнейшей борьбе с Дашей Дмитриевой, которая все время дышала в затылок, определился сегодня второй номер команды, и им стала моя ученица.

Финалы упражнений с мячом и лентой прошли под диктовку наших спортсменок. Против 28,700 балла Канаевой смогла что-либо противопоставить лишь Дмитриева, но все равно уступила 0,050. Зато в упражнении с лентой произошла мини-сенсация. Обошедшая всех утром Кондакова уступила своей тезке Дмитриевой, вышедшей на ковер последней. Видимо, от радости победительница стрелой пронеслась мимо журналистов, и за нее пришлось отдуваться тренеру Ольге Буяновой:

Лента - самый сложный предмет в художественной гимнастике. Для меня победа Даши - большая радость. Тем более что упражнение делалось под музыку Шнитке, а ее еще нужно понять. Кстати, эту музыку предложила Ирина Александровна. Сначала я была против, но потом подумала и поддержала.

Да, да, поддержала! - на радость журналистам, появилась в микст-зоне Винер. - Мы работали вместе, ведь в таких соревнованиях все решает не техника, а дух. Эта девочка внутри очень интеллигентная, высокого духа. Мы сумели его пробудить - она победила. И лично я счастлива!

Чемпионат мира. Москва. 23 сентября. Финалы. Отдельные упражнения. Лента. 1. ДМИТРИЕВА - 28,825. 2. КОНДАКОВА - 28,750. 3. Гараева (Азербайджан) - 28,050. Мяч. 1. КАНАЕВА - 28,700. 2. ДМИТРИЕВА - 28,650. 3. Гараева - 28,550. Командный турнир. 1. РОССИЯ (Канаева, Кондакова, Дмитриева, Луконина) - 284,925. 2. Белоруссия - 269,700. 3. Азербайджан - 265,225.

2019 Все права защищены и охраняются законом.

Десятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Ольга Капранова в беседе с корреспондентом "Р-Спорт" Анной Манаковой поделилась своим мнением относительно изменений в правилах на текущий олимпийский цикл, рассказала, какая школа гимнастики ей больше нравится и почему самое беззаботное время - время тренировок.

Тренировать детей - это как наркотик

Ольга, хотелось бы узнать больше о вашей жизни после окончания спортивной карьеры. Насколько мне известно, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и главный тренер сборной России сказала, что вы приступите к работе тренера в Центре олимпийской подготовки?

Я закончила карьеру в 2009 году. Моя сестра Екатерина очень долго работала тренером в ЦОПе у Ирины Александровны. И это здорово, потому что многому можно было научиться у опытнейших тренеров "Олимпийки". И когда я закончила, мы вместе с сестрой открыли спортивный клуб, он так и называется школа Ольги Капрановой. Сейчас у нас тренируется порядка 150 детей. Кроме того, уже почти два года я работаю директором "Спортивной школы олимпийского резерва № 74" Москомспорта, где самым серьезным образом к покорению спортивных вершин готовятся почти 500 гимнасток.

- Дети какого возраста у вас тренируются?

В спортивной школе олимпийского резерва, начиная с шести лет и до тех пор, пока показывают результат. Это могут быть гимнастки и старше 18 лет. Спортивный клуб существует четыре года, и пока самые взрослые дети 1999 года рождения.

- Вы также работаете в качестве главного судьи на многих соревнованиях. В чем состоят ваши обязанности?

Это очень ответственно. Главным образом - решение спорных ситуаций в судействе. Предвзятости, в принципе, нет, особенно на детских соревнованиях. Но не всегда судьи оценивают гимнасток в соответствии с правилами: кто-то хуже знает правила, кто-то лучше - вот в этом очень часто загвоздка.

- А что для вас интереснее: тренерская деятельность или работа главного судьи?

Я люблю гимнастику, и мне сложно отказаться от одного из этих занятий. Не помню, когда у меня был последний выходной, но мне это нравится. Судить очень интересно. Есть более квалифицированные судьи, у которых можно много всего почерпнуть. Наблюдаю, как они действуют в каких-то спорных и сложных моментах. Также интересна тренерская профессия. Говорят, что люди, которые работают с детьми, и выглядят моложе. Это правда! Дети не всегда показывают тот результат, который хочется. Но, когда приходишь на тренировку, и видишь, как они счастливы - это потрясающе. Не могу от этого избавиться - это как наркотик. Детей люблю, люблю их тренировать и думаю, они меня тоже любят.

- Как-то зовут ласково или все строго?

Ольга Сергеевна (улыбается). Субординацию надо сохранять.

Раньше начнешь - раньше закончишь

- Когда вы завершили карьеру в 2009 году, то в правилах уже были изменения к новому олимпийскому циклу. После Олимпиады 2012 года в Лондоне правила изменились еще больше…

Да, они меняются каждые четыре года после Олимпиады. К сожалению, последние изменения, на мой взгляд, убивают спортивную составляющую нашего вида спорта. Есть разные мнения: кто-то их очень хвалит, кто-то нет. Но что касается меня, то эти правила мне абсолютно не нравятся.

- Я как раз не слышала ни одного положительного отзыва о правилах на текущий олимпийский цикл…

Все их сейчас так хвалят (улыбается с удивлением). Мне не нравятся новые правила, потому что у нас спорт, а не танцы. Нововведениями стремятся сделать гимнастику более привлекательной для зрителей. У нас не игровой вид спорта, поэтому априори мы не соберем такие стадионы как на футболе, да нам и не надо! У нас выступают красивые девочки и делают сложные элементы. А сейчас нужно включать в программу множество танцевальных дорожек. В мое время была еще нормальная гимнастика и во времена ( , ( , (Ляйсан) Утяшевой, ( . В марте у Батыршиной проходил турнир, там был экран, на котором транслировались выступления. И то, что делала Яна Батыршина в 1996 году, сейчас ни одна девочка не сделает. Тогда были сложные элементы, не то, что сейчас - нужно выйти, потанцевать, сделать три риска, - и все здорово. Во всей Европе и Америке все сравнялись, и поэтому я люблю смотреть то, что делала , Алина Кабаева, Ирина Чащина. Вот это интересно смотреть - это была гимнастика, как вид спорта.

- Получается, новые правила упростили художественную гимнастику, сделав все выступления похожими?

Во времена той гимнастики все делали разные элементы. Кто умел хорошо гнуться - набирал высокий балл элементами гибкости. Кто умел хорошо прыгать - прыгал. А сейчас такого нет. Все должны делать одинаково, чтобы набрать 10 баллов по трудности и 10 баллов по исполнению. И если ты можешь делать конкретно эти элементы - значит, будешь набирать 10 баллов. А если ты будешь делать что-то другое, то просто их не наберешь. Мы всю жизнь крутили повороты в заднем турляне - это сложный, красивый и спортивный элемент. Сейчас этот элемент стоит, по-моему, 0,4 балла, а танцевальная дорожка 0,3 балла. Сделать задний турлян гораздо сложнее, чем станцевать, но зачем его делать? Можно станцевать два раза и получить 0,6 балла. В этом суть.

- Бытует такое мнение, что сейчас девочек в художественную гимнастику берут по антропометрическим данным…

Конечно, мы любим детей с данными, фактурных. Но та же Женя Канаева далеко не высокого роста и не обладательница длинных ног. Зато на ковре работала фантастически и стала первой гимнасткой, которая выиграла две Олимпиады. Любая девочка может стать чемпионкой вне зависимости от природных данных. Мы не боги и не можем сказать пятилетнему ребенку: "У тебя нет данных, и ты никогда не станешь гимнасткой". Сейчас очень ранняя гимнастика. Я пришла в гимнастику в 7 лет вместе со своей старшей сестрой. И, мой первый тренер Нефедова Елена Юрьевна сразу увидела в Кате что-то и начала с нами работать, и уже в 15 лет мы с Ириной Александровной Винер и моим тренером Верой Николаевной Шаталиной поехали на чемпионат мира. А сейчас детей в зал приводят буквально с двух лет, и уже в 5-6 они берут предметы - это рано. Мы гонимся куда-то, постоянно проводятся соревнования для таких маленьких детей. А в 13 лет такой ребенок скажет: "Мамуля, а мне что-то надоело тренироваться". Естественно, раньше начнешь - раньше закончишь.

Может, это в какой-то степени и плюс, раньше закончит со спортом и у девочки есть время выбрать дальнейшую профессию?

В принципе, учиться никогда не поздно (улыбается). Это зависит от человека и жизненных приоритетов. Например, Альмудена Сид Тостадо завершила карьеру гимнастки в 27 лет, выступив на четырех Олимпиадах: вышла замуж, у нее есть дети, и я уверенна, что образование у нее есть. Все хорошо в жизни. Она все успела. Я закончила в 22 года, у меня два образования. Успеть можно все. Главное захотеть.

- Из последних гимнасток "долгожительниц" можно вспомнить только болгарку Сильвию Митеву , которая завершила карьеру в прошлом сезоне в возрасте 27 лет…

Я не знала. Помню, что она выступала и в мою бытность гимнасткой. Но могу сказать, что на результат работать сложно. Альмудена - хорошая гимнастка, ее знает весь мир, но она, наверное, всегда была в десятке. А вот если девочка занимает первые места, то естественно до 27 лет держаться сложно.

- В российской сборной такой вариант, наверное, вообще не возможен?

В российской сборной огромная конкуренция и это тоже хорошо.

Украински выстреливают и тут же заканчивают карьеру

Кудрявцева очень сильная девочка. У нее очень хорошая работа предмета, действительно интересная. Сейчас такого никто не делает. Она молоденькая, худенькая, красивая - на нее приятно смотреть и ей всего 16 лет. А в 15 лет она стала самой молодой абсолютной чемпионкой мира! Я очень за нее рада, потому что она не растерялась. У нас в сборной всем управляет Ирина Александровна Винер-Усманова, и пока она это все держит, у нас всегда будет золото.

- А кого бы выделили из гимнасток мира. Может кого-то из украинской или белорусской школы?

Нет, мне всегда нравились русские. Мне нравятся некоторые украинки, но почему-то они выстреливают на соревнованиях и тут же заканчивают. Не понимаю, почему не держатся. Последняя девочка, которая у них держалась какой-то цикл - Анна Бессонова. А сейчас я только подумаю "какая классная гимнастка, надо посмотреть на соревнованиях", как она уже заканчивает. На первом месте очень сложно держаться. Как говорится, легче подняться, чем удержаться. Только Женя Канаева и Алина Кабаева удерживались и не один год - это не одни соревнования выиграть. И, конечно, когда гимнастка после пика что-нибудь проигрывает или понимает, что она уже не конкурентоспособна - лучше закончить.

- Для вас неудачно сложились Олимпийские игры 2008 года в Пекине, но вы же не стали сразу заканчивать карьеру?

Я плохо выступила на Олимпиаде и хотела закончить. Но Ирина Александровна сказала, что закончить это самое легкое и надо попытаться хотя бы еще что-нибудь выиграть. А уйти я всегда смогу. И я выиграла, правда, в командном зачете, на чемпионате мира в Японии. Но все равно ушла после золотой медали.

То, что выиграли только в командном зачете на чемпионате мира - это была всё-таки негативная нота в конце карьеры или все же позитивная?

Здесь не было негативной или позитивной ноты. Была Олимпиада, которая в основном бывает у спортсмена один раз в жизни. И в принципе негатив остался: Олимпиада - это на всю жизнь, и второго такого шанса нет. Но выиграть десятую юбилейную медаль чемпионата мира тоже никогда не бывает лишним. Опять же нужно преодолеть себя, в первую очередь. Очень сложно было остаться: опять восстановиться, похудеть, отработать программу, выучить ее и выступить.

После завершения карьеры было желание быть подальше от художественной гимнастики и не иметь к ней отношения?

Хотелось. И сейчас иногда хочется. И я уверена, что я ни капли не расстроюсь, и мне будет интересно заниматься чем-нибудь другим (улыбается). Но это у всех бывает. Мимолетно, конечно. Нельзя же быть таким фанатом повернутым.

Действующие гимнастки закрыты от прессы. Это какое-то специальное ограничение, чтобы держать спортсменок в строгости?

Когда занимаемся, мы не думаем о прессе, не думаем ни о чем материальном. Девчонки живут гимнастикой. Полторы минуты на площадке ты живешь этим - и это, наверное, самое чудесное время. Когда я еще тренировалась в Новогорске, нам было ужасно тяжело на тренировке. В зал зашла Юля Барсукова и сказала: "Девчонки, это самое счастливое ваше время". Я подумала: "Да, не дай бог вообще!" (смеется). А сейчас я понимаю, что это на самом деле так. Потому что там нет никаких забот. Есть все: врачи, психологи, отличная еда, баня, бассейн, массажи. Нам ни за что не надо переживать. И переживаем только за предмет - ленточки, мячи. И этим живем. Я не могу сказать, ограничивают или не ограничивают. Просто спортсменам это не надо. Истинный спортсмен живет медалями, выступлениями и зрителями, фанатами.

- Так фанатам и хочется побольше знать о своих любимчиках…

Народ требует хлеба и зрелищ! Зрители хотят скандалов всегда (смеется).

- То есть это хорошо, что гимнасток стараются изолировать от прессы и не мешают тренироваться?

Дисциплина все равно должна быть. Это тоже большой процент успеха!

Но может это влияет и на интерес к виду спорта? Меньше информации - интерес угасает, если реже показывают по телевидению?

Учитывая безумное количество желающих заниматься художественной гимнастикой, сейчас это очень популярный вид спорта. А почему показывают какой-то ужас по телевизору, я не понимаю. Десятки однотипных ток-шоу на федеральных каналах. А гимнастику не показывают (смеется). Может не зрелищно. Хотя для нас это очень зрелищно. Но это уже у телепродюссеров надо спрашивать, почему нашего спорта нет в эфире. У них же там на рейтинги работают.

Победительница первых юношеских Олимпийских игр по художественной гимнастике в групповых упражнениях Ольга Ильина в разговоре с корреспондентом "Р-Спорт" Марией Воробьевой вспоминает, как на пути в кружок по рисованию попала в гимнастический зал, объясняет, почему она никогда не мечтала об олимпийском золоте, и делится впечатлениями от своей новой деятельности - в 19 лет Ильина начала свой путь на тренерском поприще.

Оля, вы официально не объявляли о завершении карьеры, а в начале августа находились на сборе в Хорватии. Тренировались там или…?

Я помогала девочкам готовиться к соревнованиям. Пока я иду по ставке спортсмен-инструктор. То есть сама толком не понимаю, завершила я карьеру или нет. Видимо, мне самой все еще очень хочется, и где-то там наверху мне дают шанс еще чуть-чуть попрыгать (смеется).

- Но ведь в соревнованиях вы участия не принимаете?

Нет. Но, к примеру, на этапе Кубка мира в Ташкенте случилась такая ситуация - одна из девочек приболела, ее изо всех сил лечили, но на тренировке утром прыгала я, а ее подвозили, можно сказать, к выходу на ковер. Таким вот образом я чуть-чуть спасла команду (улыбается).

И все-таки выходит, что вы в какой-то момент поняли, что готовы не только тренироваться, но и тренировать. Что натолкнуло на эти мысли?

Когда у меня началась совсем серьезная карьера в гимнастике, я рассуждала так - мне платят зарплату, значит, это моя полноценная работа, а не просто развлечение. Это было в 2009 году, после моего первого чемпионата Европы. Я никогда не мечтала и не ставила задачи выиграть Олимпийские игры или стать заслуженным мастером спорта. Мне прос-то нра-ви-лось тре-ни-ро-вать-ся. Мне кажется, я первая гимнастка, которая так говорит. Моей единственной мечтой было попадание в сборную России. Причем не с целью самой тренироваться, а просто посмотреть, как работают девочки на таком уровне, как организован весь этот сложный процесс.

- Так вы уже в том возрасте анализировали все происходящее, а это как раз тренерские наклонности…

Я не знаю (улыбается). Но я никогда не загадывала, что со мной случится дальше - просто ловила каждый момент. А вокруг меня всегда были замечательные люди, которые учили чему-то важному именно для меня. А может быть даже не для меня, а для тех деток, которых я буду тренировать.

Меня загнули в мостик и спросили: "Нравится?"

Давайте по порядку. Вы говорили, что в гимнастический зал попали, когда шли записываться в кружок рисования. Сами помните эти подробности?

Если честно, не помню (смеется). Мама рассказывала. Единственное, что сохранилось в памяти, как меня загнули в мостик и спросили: "Нравится?" Я покивала головой и начала заниматься по три раза в неделю. И мой первый тренер Надежда Анатольевна Соломатина дала мне закалку, научила азам. Следующий этап моей гимнастической жизни очень сильно на меня повлиял - я попала к своей любимой Наталье Александровне Абдуллаевой. Она меня тренировала с восьми лет и до самой сборной. Даже когда меня в сборную забрала Татьяна Владиславовна (Сергаева - старший тренер сборной России по групповым упражнениям), Наталья Александровна была рядом.

- Вы сказали, что любили сам процесс. Но гимнастика - это же больно…?!

Больно (улыбается). Но ведь всем понятно, что без труда ничего не получится. Не хочешь - не терпи.

На соревнованиях всегда кажется, что гимнастке ничего не стоит сворачивать свое тело в самые несворачиваемые узлы. Растяжка и подготовка своего тела к таким умениям - это самое тяжелое?

Ой… Я-то вообще была левшей, меня перетянули… Если бы так оставили, не попала бы в сборную. А про сложности скажу так - у каждого они свои. На первых порах меня, например, тренеры даже улыбаться учили, а я этого делать категорически не хотела - очень стеснялась. Наталья Александровна подводила к зеркалу и говорила: "Стой и 10 раз улыбайся. Пока не улыбнешься, прогон делать не пойдешь". Вообще мне кажется, что в любом деле начало и конец - это самое тяжелое. Середина - это, грубо говоря, что-то звездное. Когда ты растянут, когда уже многое знаешь, когда можешь выходить из каких-то сложных ситуаций, все идет по накатанной. Но при этом обязательно нужно уметь падать. Иначе подниматься будет ой как непросто. И это умение как раз в начале пути закладывается. А вот на финишной прямой… Когда ты смотришь на девочек, как они все прыгают, а ты нет - это ужасно сложно.

Прежде чем вы ушли из гимнастики, ваша мечта все-таки осуществилась - вы попали в основной состав сборной России.

Да, в 2008 году на чемпионате России я выступала в личных упражнениях. И тогда Татьяна Владиславовна делала отбор на чемпионат Европы 2009 года. Так я и попала в групповые. Правда, на первых порах был небольшой тупизм (смеется). Вообще групповые упражнения сначала могут не понравиться. Мне какое-то время было интересно, а потом надоело. Но вскоре я втянулась и поняла, что групповые упражнения - моя стихия.

Раз я не попала на Олимпиаду, значит, так было нужно

- И как оно было - тренироваться в сборной и под руководством Сергаевой?

Это было страшно. Я ее очень боялась (смеется). И не одна я. Татьяна Владиславовна такая внушительная женщина, что-то такое в ней есть - даже если ты видишь, что все хорошо, все равно до смерти боишься. Только когда я перешла во вторую "молодежку", почувствовала себя своей в команде, поняла, что стала опытнее… И тогда коленки перестали трястись.

Алина Макаренко рассказывала, что за год, предшествующий Олимпиаде в Сингапуре, вы ни разу не уронили предмет ни на одном старте. Сложно было держать такой уровень?

Главное было не думать об этом. Вообще по моим воспоминаниям, все обстояло так. Спортсменов нужно было вывести на полный автопилот. Сначала шла чистка, отработка программ, мозговая работа. Затем - этап потерь предметов, ошибок, помарок. И третья стадия - включение автопилота. Иногда были просто бросковые тренировки. А еще Татьяна Владиславовна порой нас испытывала - мы вставали на прогон и то, на чем теряли предмет, впоследствии отрабатывали. То есть тупо стояли и делали какую-то одну перебрсоку. Наши слабые места каждый раз менялись, и мы их таким образом искореняли.

- Что в первую очередь вспоминаете при упоминании об Олимпиаде в Сингапуре?

Сложно сказать… Хотя… Мы же выступали в зале, который переоборудовали после спортивной гимнастики. И когда в утро соревновательного дня зашли в него и увидели, что наш ковер лежит на полутораметровом подиуме… Честно, я испугалась. Сразу подумала - обруч… У меня слабое место был перекат, и я живо представила картину, как теряю предмет и бегу за ним, спрыгнув с ковра, черте куда. Татьяна Владиславовна, кстати, мое смятение быстро раскусила, немного поругала, и я выбросила эти мысли из головы (улыбается).

Еще одним переломным моментом стал чемпионат мира 2011 года, где вы дебютировали. Понимали тогда, что серебро в многоборье - не тот результат, на который рассчитывали тренеры?

Да, мы чувствовали, что дело плохо. Ирина Александровна тогда плотно за нас взялась и сделала ряд нововведений. Главный принцип наших упражнений теперь звучал так - никто никого не ждет. То есть в программы пришла слитность, в них не осталось пустых мест, каждая переброска перетекала в следующее движение. При этом очень ощутимо увеличился темп и, как следствие, все перестали видеть, что, откуда и куда летит. Упражнения делались только на ощущениях. Когда в феврале 2012 года Ирина Александровна вывела нас на домашний этап Гран-при, все сказали - это out of space.

- Соперницы были шокированы?

Не могу сказать, я ведь тогда в команду попала лишь из-за того, что Ксюша Дудкина травмировалась. Я была седьмым номером. Меня вывели из основы в ноябре 2011 года - после чемпионата мира.

- В тот момент сразу поняли, что пролетаете мимо Олимпиады?

Наверное, нет. Я тогда просто стала работать в два раза больше. К тому же, я знала все партии, так как Ирина Александровна сказала, что я должна быть готова выйти на замену. Не могу сказать, что я сильно тогда расстроилась - думала, что у меня есть второй состав, решила поднимать их. Мне это нравилось, мне хотелось посоревноваться с первым составом. Девочки тоже загорелись моим энтузиазмом, и нам удалось выйти на хороший уровень. Раз я не попала на Олимпиаду, значит, так было нужно.

- Но ведь вы бы могли сейчас быть олимпийской чемпионкой…

Знаете, вместо золотой олимпийской медали у меня золотой опыт.

Когда вернулась с чемпионата мира в Киеве, хотела навсегда забыть гимнастику

- Почему вы остались в гимнастике даже после того, как не попали в Лондон?

Подумала, что у меня есть шанс попасть на следующую Олимпиаду. Мне тогда тупо хотелось выступать, чувствовать кайф выхода на площадку, видеть реакцию судей, хотелось порадовать народ нашей работой и увидеть тренеров счастливыми. И такой шанс у меня появился. Спустя год после того, как меня вывели из состава, я вернулась в команду. И меня поставили только в один вид - мои любимые ленты.

По роковому стечению обстоятельств ваше возвращение пришлось как раз на 2013 год, который у многих ассоциируется не с успешной для команды Универсиадой, а с неудачным чемпионатом мира в Киеве…

Это так… Мы не можем сказать, что тогда произошло. Это было очень тяжело для нас всех - сам по себе старт получился сложным. Готовы мы были абсолютно нормально. Действительно готовы. Мы не боялись ошибиться. Я честно не знаю, что случилось. А после чемпионата мира стало еще тяжелее. Ирина Александровна была очень расстроена. Я не представляю ее состояние, мне было ее очень жалко. Она видела нашу работу и надеялась, что все пройдет хорошо.

- Она ведь тогда говорила, что недоработки самих гимнасток вылились в такой результат…

Она во всем права, она лучше нас видит… Были какие-то инциденты в команде... Возможно, сказалась сильная усталость. Для меня тоже был шок, что мы так выступили.

- Сколько вы потом продолжали тренироваться?

До октября. Когда вернулась из Киева, хотела навсегда забыть гимнастику. Мне было тяжело. Я знала, что это был мой последний старт. Ленты мы закончили хорошо, но этого было мало. Я приехала домой и два дня лежала, глядя в одну точку. Маме сказала, что сейчас я точно не пойду в гимнастику. Недели две вот в таком состоянии находилась. А потом позвонила Ирине Александровне, спросила приезжать ли мне на сбор. И она спустя какое-то время дала добро. Но о себе давала знать травма - нога не выдерживала нагрузки. И мое стремление, моя мечта быть в сборной в качестве гимнастки перешла в нечто иное. Рано или поздно мне пришлось бы сделать этот выбор.

- Почему всего через две недели вас потянуло обратно?

На меня Татьяна Владиславовна повлияла (улыбается). У нас с ней состоялся разговор, и я подумала, что хочу хоть чем-то ей помочь.

Первые месяцы в качестве тренера носилась туда-сюда - и ничего не понимала

- Вы отметили, что начинать любое дело сложно. Сейчас вы в самом начале тренерского пути. Что скажете?

В общем, сейчас все идет так, что я как бы играющий тренер. Иногда становится тяжело - видишь, что у девочек не получается, а объяснить, чтобы получилось, не можешь (смеется). В таких случаях я первым делом успокаиваюсь и начинаю спрашивать самих гимнасток, что они делают не так. Первые месяцы я носилась туда-сюда и ничего не понимала. А сейчас уже внедрилась. Мне все нравится. Я чувствую себя абсолютно комфортно в качестве тренера. Да и девочки ко мне уже привыкли. Конечно, я пока еще ничего не понимаю, но поскольку нахожусь рядом с Ириной Александровной и Татьяной Владиславовной, стараюсь всему у них учиться. Они очень много мне дали, я им безмерно благодарна и отношусь к ним с большим уважением. И лучшей практики, чем в команде с ними, я нигде не получу.

- Сейчас вы работаете с основным составом?

На сборе в Хорватии я помогала девочкам, которые числятся запасными. То есть в команде есть четыре основных гимнастки и две в запасе - на разные виды упражнений. Если разрешают, помогаю второму составу.

- Получается, в выступлении сборной России на чемпионате мира в Турции будет и ваша заслуга?

Что-то совсем маленькое, надеюсь, я внесла (улыбается).

- Наверняка, когда вы сами тренировались, гимнастика была вашей жизнью. Сейчас что-то поменялось?

Когда я начала серьезно заниматься, гимнастика стала частью меня, а я - ее частью. Я тогда не думала, что еще могу делать. После чемпионата мира в Киеве мое мнение немножко изменилось. Я вообще хотела сменить специализацию и пойти… в юридический (улыбается). Это мне дедушка подсказал. А мама очень хотела, да и сейчас хочет, чтобы я получила медицинское образование. И вот я сидела тогда, думала, размышляла, куда мне лучше пойти, и осталась в художественной гимнастике (смеется).

- Так что же для вас гимнастика сейчас?

- Любимая?

Любимая (смеется). Хотя… Этот вид спорта до сих пор для меня нечто большее… Пожалуй, гимнастика и сейчас - моя жизнь!

Появляется новая фигура. Юная девушка, гибкая и грациозная Ольга Капранова. Она входит в число лучших гимнасток мира и стоит наряду с такими знаменитостями, как Алина Кабаева, Яна Батыршина и Евгения Канаева. А ведь Ольгу с художественной гимнастикой сроднила одна нечаянная встреча, которая повлияла на всю дальнейшую жизнь. Подробно биография Ольги Капрановой будет рассмотрена в статье.

Биография

Родилась Капранова Ольга Сергеевна в Москве 6 декабря 1987 года. Её папа - простой рабочий. Мама, по образованию химик, после рождения второй дочери бросила работу и решила заняться воспитанием своих дочек. Через четыре года после рождения начинаются поиски таланта Оли. Сначала мама решила, что дочь непременно должна заняться плаванием. Но на первых же соревнованиях Оля приплыла последней. Она совершенно не расстроилась по этому поводу, а была даже рада, что теперь ей не придётся входить в холодную воду бассейна.

Второй ступенькой поиска таланта была хореографическая студия. Но посмотрев на её данные, хореографы даже не приняли Ольгу. Затем были бальные танцы. После нескольких занятий маме стало понятно, что и это не призвание дочери. Занятия на пианино также не увлекли маленькую девочку. Педагоги развели руками - у девочки нет слуха. И только случайная встреча с Еленой Нефёдовой определила дальнейшую судьбу Ольги. По рассказам гимнастки, она с мамой и сестрой Катей ждали автобуса, играли, выполняя различные перевороты. Неожиданно к ним обратилась молодая девушка, которая пригласила их в свою художественную студию. Первоначально заниматься хотели взять только сестру Катю, но мама настояла на том, чтобы учились обе девочки.

Так в 7 лет Ольга начала занятия художественной гимнастикой. В первый год обучения было сложно, девочка не могла выполнять некоторые растяжки, и была чуть - чуть полноватой. Мама поддерживала младшую дочь, помогала её в выполнении физических упражнений, сажала на шпагат, и вскоре Оля догнала по уровню свою старшую сестру и других учениц. Катя же впоследствии станет двукратной чемпионкой России и перейдёт на тренерскую работу.

Начало больших побед

2002 год ознаменовался сменой тренера. Елену Нефёдову заменила Вера Шаталина. И, начиная с 2003 года, Ольга начинает добиваться в спорте больших успехов. Её зачисляют в сборную страны на чемпионат мира, который проходил в Будапеште. В командных соревнованиях Капралова становится первой. 2005 год - первое место на чемпионате мира в Баку. В этом же году она завоевала титул абсолютной чемпионки Европы.

2007 год, г. Патры - гимнастка вновь подтверждает своё звание чемпионки мира. Она становится фавориткой среди российских гимнасток.

Неудачи и уход из большого спорта

Все усилия Ольги сводятся к одному - подготовке к олимпийским играм в Пекине. К сожалению, 2008 год оказался неудачным для нее. После квалификации Капранова была второй, тренеры и болельщики уже надеялись на победу. Но выступление с булавами перечеркнуло шансы на победу. И в итоге гимнастка заняла лишь 4 - е место. В одном из интервью Ольга призналась, что в данном проигрыше виновата только она сама. Не справилась с булавами - и вот итог.

Тяжело переживая поражение, спортсменка решила оставить занятия художественной гимнастикой, и покинуть спорт. Справиться с тяжёлым психологическим состоянием помогла тренер Ирина Виннер, она уговорила девушку подождать и выступить на чемпионате мира в 2009 году. Капранова продолжила свои выступления. 2009 год - это чередование побед и поражений девятикратной чемпионки мира. Победным было выступление в Мариборе, здесь Ольга завоевала 3 золотых медали, а в Японии гимнастка не смогла выиграть бронзу. Всё золото оказалась в копилке Евгении Канаевой. Десятикратной чемпионкой мира Капранова стала там же, в Японии, заняв первое место в командных выступлениях. После этого спортсменка покидает арену большого спорта.

Впрочем, уход Ольги - не личные обиды и амбиции. Россиянки всегда были лучшими среди представительниц других стран в художественной гимнастике. Чтобы как-то убрать это отставание, поменяли правила оценивания. И теперь на первое место выходят танцевальные элементы и хореография. Сложность исполнения не оценивается как раньше, а Ольга выполняла упражнения высокой сложности. В настоящее время ни одна из спортсменок не достигла такого уровня, какой был у Капрановой.

Школа Ольги Капрановой

Оставить навсегда любимую художественную гимнастику Капранова не могла. И в 2010 году, совместно с сестрой Екатериной, которая уже работала тренером, Ольга открывает школу для подготовки юных спортсменов. Первоначально обучение велось в одном из клубов Подмосковья, но со временем, количество студий увеличилось. Сейчас можно учиться в Москве, Химках, Одинцове, в Ленинградской области.

Тренерами в школе являются заслуженные чемпионы, прославленные гимнастки и талантливые педагоги, которые находят к каждому ребёнку индивидуальный подход. Школа Ольги Капрановой действительно приносит свои плоды. Уже не раз ее ученицы становились победителями соревнований российского и международного уровней.

Главная цель обучения в школе Ольги Капрановой

Цель школы - дать веру ребенку в собственные силы, помочь обрести уверенность, надежду, научить добиваться в жизни успехов, причем не только спортивных. К сожалению, часто этому мешают родители. Они, как правило, хотят видеть в своем ребенке олимпийскую чемпионку, а не личность. Школа Капрановой помогает решить эти проблемы.

В настоящее время в школе работают не только с юными спортсменами от 3 - х до 10 лет, но и приглашают к обучению взрослых людей, которые хотят попробовать себя в художественной гимнастике. Записаться в школу можно, просто позвонив по телефону, или оставив заявку на сайте.

Так Ольга вернулась к своему детству. Она совмещает работу в студии и должность директора в родной спортивной школе. Именно здесь она начинала свою профессиональную карьеру, а теперь помогает многим детям осуществить мечты.

Ольга Капранова: личная жизнь

Все свои годы Ольга посвятила спорту, и личная жизнь для неё всегда оставалась на последнем месте. В юности девушка много раз влюблялась, поклонники всегда окружали её, но об личных отношениях гимнастки мало кто знал. Ходят слухи, что в 2006 году Капранову не включили в состав сборной из-за её романа с молодым человеком. Ольга Капранова вышла замуж? Нет, по словам Ольги, она пока еще она не встретила человека, с которым могла бы быть рядом. Многие поклонники до сих пор любят её, пишут, звонят и преподносят подарки. Но свое счастье девушка видит в другом.

Смысл жизни Ольги

После завершения карьеры Капранова Ольга (художественная гимнастика) решила посвятить себя маленьким воспитанницам. На её страничках в социальных сетях можно увидеть, с какой любовью она общается со своими ученицами, интересуется настроением, погодой, рассказывает новости, поддерживает и даёт советы. С неподдельной радостью и гордостью Ольга Сергеевна сообщает всем о победах своих воспитанниц.

Всё её личное время расписано по минутам. К тому же Ольга и сама ещё учится. Она является аспиранткой Российского государственного социального университета по специальности «психология».

Увлечения и досуг

Ещё одной слабостью Ольги являются домашние животные, особенно собаки. В ее доме живёт пёс породы гриффон. Своих поклонников Ольга просит не дарить ей цветы и подарки, а пожертвовать корм для собак, который она лично развозит в приюты.

В настоящее время Ольга проживает со своей семьей в городе Звенигороде и занимается любимой работой. Основные увлечения спортсменки - чтение классической литературы, поэзия, музыка, вышивание, верховая езда на лошадях. К тому же спортсменка прекрасно готовит для своих родных и близких.

Ольга Капранова не только великая спортсменка, но и человек с открытой и доброй душой, весёлым, лёгким и смелым характером. Её силе воли, мастерству и упорству может позавидовать любой великий спортсмен.

Похожие статьи