Требуют тщательного, а главное, правильного выбора обмундирования. Важное место здесь занимает термобельё, которое должно выполнять две важные функции: сохранять тепло и отводить от тела влагу. Мы научим вас правильно выбирать этот важный элемент экипировки, который требуется для занятий любым видом зимнего спорта.

Вводное слово про термобельё

На выбор белья могут влиять несколько факторов: личный вкус каждого из нас, потребности и требования, возможности в финансовом плане. Но все эти параметры отходят на второй план, когда заходит речь про характеристики самого белья. Именно они должны играть первостепенную роль в тот момент, когда выбирается термобельё для спорта.

На вид обычное бельё мало чем отличается от специального, которое предназначается для спортсменов. Для мужчин предусмотрены кальсоны, которые дополняются водолазками. Женщины могут выбрать для себя кофту или майку, шорты или лосины.

Главной особенностью, которая должна обязательно присутствовать в термобелье, является воздушная прослойка. Именно позволяет телу длительное время сохранять тепло и способствует испарению влаги. Качественное термобельё может использоваться повседневно и не только во время занятий спортом. Оно не вызывает дискомфорта, не причиняет неудобств и абсолютно не выделяется под обычной одеждой.

Параметры выбора белья

Выбрав один раз качественное, лучшее из всех предложенных вариантов, термобельё, можно длительное время больше не возвращаться к проблеме выбора. Качественная горнолыжная одежда отлично переносит стирку (без выкручивания и отжима), интенсивную эксплуатацию, не теряет цвет, форму и свои качества.

Материал - основа любого белья

Существует несколько видов зимней нижней одежды, с различным набором характеристик. Если сохранение тепла стоит на первом месте, а не столь важны, то можно смело выбирать термобельё из шерсти или хлопка. Но если, кроме предыдущего параметра, требуется ещё и качественное потоотведение, то синтетика должна присутствовать обязательно.

Для аллергиков было разработано новое бельё, которое состоит из трёх слоёв. Секрет скрывается в добавлении гипоаллергенной, абсолютно натуральной ткани, из которой состоит средний слой.

Выбирать термобельё необходимо в зависимости от того, насколько активным является выбранный вами вид спорта. Если физическая активность находится на высоком уровне, то в первую очередь необходимо обращать внимание на полипропилен. Этот материал не имеет равных в своей способности отводить влагу, которая вырабатывается организмом. Именно такой комплект должен находиться у каждого альпиниста. Альтернативой полипропилену выступает полиэстер, который также является отличным проводником для влаги.

Если ваш выбор пал на сноубординг и , то лучшее термобельё в этом случае должно быть сделано из полипропилена и иметь в своём составе шерсть или хлопок. Эти виды зимнего спорта подразумевают наличие интенсивных нагрузок, которые чередуются со спокойным и малоподвижным катанием. Потому и бельё требуется особое. Поскольку в состав такой одежды входят натуральные материалы, то её потребуется менять каждые 7 часов.

Градации теплоты

Всё термобельё, которое выпускается в мире, делится на определённые категории. Они называются градациями теплоты. Эта характеристика имеет большое значение, легкомысленное отношение к ней может иметь . Всего выделяют четыре градации:

• silk;
• medium;
• heavy;
• polar weight.

Та одежда, которая относится к первым двум из представленных категорий, хорошо подойдёт для сноубордистов, лыжников и почитателей джоггинга. А вот оставшиеся категории необходимо рассматривать только в том случае, если планируется длительное время находиться в условиях сильных морозов в малоподвижном состоянии. Очень важно не перепутать и выбрать правильную одежду, в противном случае можно получить обморожение или испытать на себе все «прелести» перегрева.

Выбираем правильного производителя

Здесь не всё так просто. В интернете и обычных магазинах можно найти сотни предложений, которые отличаются по цене, характеристикам, составу ткани и производителю. Не все они достойны внимания, только некоторые компании предлагают действительно качественное термобельё, которое не подведёт на горном склоне, будет соответствовать заявленным характеристикам и прослужит длительное время.

Именно такими производителями являются компании Burton и Helly Hansen. Они ориентируются по большей части на производстве термобелья для занятий активными видами зимнего спорта. Лёгкая и комфортная нижняя одежда придётся по вкусу каждому сноубордисту и лыжнику. А вот производители со скандинавскими корнями по большей части специализируются на производстве очень тёплого белья с высокой плотностью, которое больше подойдёт альпинистам или любителям настоящей зимней рыбалки. Такими производителями являются Aclima, Brynje и некоторые другие компании.

Продукция не всех компаний находится в свободном доступе для русских спортсменов. Например, фирма Merino Skin из Австралии не представлена на территории России, поэтому нужно приложить немалые усилия, чтобы достать комплект этого производителя. Но поверьте, эта одежда того стоит. В её состав входит натуральная и самая качественная шерсть овец-мериносов. Такая продукция отличается предельно простым кроем, что вызывает у многих искреннее удивление. Материал невероятно эластичен и долговечен.

Другие, не менее важные моменты

Но на этом особенности выбора нижней одежды не заканчиваются. Можно выбрать качественный и правильный комплект, но неправильно провести примерку или дополнить его обычным нижним бельём, чего категорически делать нельзя.

• Правильно проводим примерку.

Примерка является обязательным этапом при выборе белья для занятий зимним спортом. Покупать вслепую категорически запрещается, как бы продавец ни уверял вас в том, что перед вами находится лучшее термобельё, которое как будто создавалось лично для вас. Надеваем выбранный комплект и начинаем приседать, двигать руками и ногами, поворачивать телом. При этом ни малейшего дискомфорта не должно возникать: сжатия, давления, ощущения швов и этикеток. Но в то же время термобельё должно в меру плотно облегать тело, ни в коем случае не провисать, но и не пережимать.

• Экономия здесь неуместна.

Качественный комплект не может стоить дёшево - это реалия жизни, с которой необходимо только смириться. Правильно подобранное термобельё из качественного материала оправдает свою стоимость сполна. Если требуется мужской комплект, то средняя стоимость будет находиться в районе 2 тыс. рублей. Женское термобельё будет стоить в среднем на тысячу рублей меньше, так же как и универсальное.

Комплект белья часто требуется дополнить термоносками, характеристики которых идентичны тем, что были рассмотрены выше. За пару таких специальных носков горнолыжники нередко отдают 1,5 тыс. рублей.

Не скупитесь, выбирая термобельё. Именно эта одежда не позволит вашему телу замёрзнуть, быстро впитает пот, не оставив от него запаха. Пусть ничто не омрачит ваш отдых среди белоснежного снега - выбирайте качественное термобельё правильно.

Термобелье: комфорт и тепло в любую погоду

Сегодня не нужно надевать на себя «сто одежек», чтобы не замерзнуть в холодную погоду. Легкое, практичное и красивое термобелье само регулирует температуру тела, выводит пот и обеспечивает наибольший комфорт для человека.

Критерии выбора лучшего термобелья

Тип термобелья

Чтобы термобелье радовало своего владельца, нужно выбирать его строго по назначению. Термобелье бывает:

• спортивное, или влаговыводящее. Оно предназначено для активной физической нагрузки на свежем воздухе.
• повседневное, или теплосберегающее. Его основная функция - сохранить тепло тела, оно также подходит для неинтенсивной физической нагрузки.
• гибридное. Объединяет свойства двух предыдущих типов за счет комбинирования материалов с разными характеристиками.

По крою и дизайну белье разделяется на мужское, женское и унисекс. Особняком стоит детское термобелье: к нему предъявляются повышенные требования по комфорту и теплосберегающим свойствам. Производители, как правило, выпускают три вида детского белья: для пассивных, полуактивных и активных прогулок.

Материалы и состав

Для спортивного термобелья используются 100% синтетические материалы: они лучше выводят влагу и более долговечны. Для повседневного белья применяют хлопок и шерсть, которые обладают высокими теплосберегающими свойствами, но хуже отводят влагу и быстрее изнашиваются. Самое теплое белье - из шерсти овец-мериносов, но при выборе 100% шерстяного белья стоит убедиться, что оно не колет тело!

Для улучшения потребительских характеристик в состав термобелья добавляют шелковые и бамбуковые волокна. Белье со смешанными свойствами (гибридное) имеет и смешанный состав: натуральные волокна плюс синтетические в разных пропорциях, чаще всего 50/50.

Важно: термобелье - это не грелка, а удобный способ отвести влагу от кожи и сохранить тепло тела. Без «правильной» верхней одежды (мембранный костюм и, при необходимости, флисовая поддева, полартек) термобелье будет работать не столь эффективно, как заявлено производителем.

Производители качественного термобелья

При выборе лучшего термобелья нужно понимать, что оценить «на глазок» наличие высоких технологий в изделии вам не удастся. Поэтому «Эксперт цен» советует вместо недорогой продукции фирм-однодневок отдавать предпочтение известным брендам, работающим на рынке много лет и дорожащим своей репутацией. Известные компании Craft, ODLO, X-bionik, Marmot и другие предлагают очень широкий спектр термобелья, делая ставку на спортивные и повседневные варианты: мужские, женские, детские. У самых популярных марок: Norveg (Германия) и Guahoo (Финляндия-Китай) - можно найти предложения для всей семьи и любой ситуации.

Принцип «чем дороже, тем лучше» при выборе термобелья срабатывает часто, но не всегда. В недорогом сегменте тоже есть неплохие модели, например, повседневное белье Comazo (Германия) и спортивное Brubeck (Польша). А вот российским производителям пока похвастаться нечем: их дешевое термобелье на деле чаще всего оказывается обычным нательным бельем без специальных свойств. Исключение составляет лишь продукция RedFox и «Сплав ».

Рейтинг лучшего термобелья — ТОП-9

«Эксперт цен» выбрал 9 изделий самых популярных и проверенных временем марок.

Наименование	Ориентировочная цена комплекта (футболка+кальсоны)	Особенности
Craft Active		самое комфортное и функциональное синтетическое термобелье
		качественное термобелье из натуральных материалов
Norfin Nord		отличное флисовое термобелье для рыбалки и охоты 9.7
Joha хлопок/шерсть		лучшее термобелье для детей
		самое популярное термобелье
Brubeck Webster Termo		спортивное термобелье по цене повседневного
ODLO Warm Trend		отличный выбор женского термобелья для спорта и отдыха
		классическое мужское термобелье для повседневной носки
		хорошее бюджетное термобелье

Остановимся подробнее на каждой выбранной модели.

1. Craft Active
самое комфортное и функциональное синтетическое термобелье

Фото: www.finkult.ru

Средняя цена по РФ: 2100 р.

Термобелье Craft изготовлено из очень тонкой, почти невесомой полиэстровой нити, но греет оно просто отлично. Всему «виной» особые технологии переплетения нитей и особенности пошива. Белье идеально прилегает к телу и отлично справляется с отводом влаги. «Эксперт цен» признает его самым эффективным, комфортным и идеально сочетающим цену и качество.

Плюсы:

• широкий ассортимент;
• идеальная посадка по фигуре;
• плоские эластичные швы;
• продается как комплектами, так и единицами.

Минусы: не обнаружено.

Типичные отзывы о термобелье Craft Active:

«Термобелье Craft Active самое лучшее - оно очень комфортное, хорошо сохраняет тепло и активно отводит влагу! Незаменимо для активных зимних забав и прогулок с ребенком».

«Сидит как влитое! Брюки ровно по росту (как и заявлено по размерной сетке), пояс не пережимает, рубашка по фигуре, рукава тоже закрывают руки полностью».

2. Janus
лучшее термобелье из натуральных материалов

Фото: www.emy-teplo.ru

Средняя цена комплекта по РФ : 6000 р.

Визитная карточка норвежской компании Janus - изготовление термобелья только из натуральных волокон: шерсти мериносов, хлопка и шелка. Это высококачественная и недешевая одежда для комфортного пребывания на холоде взрослых и детей всех возрастов.

Плюсы:

• натуральное;
• гипоаллергенное;
• разнообразие ассортимента и дизайна.

Минус: цена.

Типичные отзывы о термобелье Janus:

«Лучшее термобельё! Покупаю второй сезон. Тонкое, приятное даже на голое тело, не маломерит, за счет эластичности хорошо сидит на фигуре».

«Очень качественное термобелье, всем советую, особенно у кого аллергия на синтетику. А если попасть на скидку, то и цена приемлемая».

3. Norfin Nord
лучшее флисовое термобелье для рыбалки и охоты

Фото: arealhunt.ru

Средняя цена по РФ: 3500 р.

Универсальное белье предназначено для очень холодной погоды и средней физической нагрузки и, по отзывам, хорошо подходит для зимней рыбалки и охоты. Материал - 100% микрофлис (NORfeece Micro) позволяет быстро отводить влагу и сохраняет тепло при малоподвижной деятельности. Норфин Норд можно с успехом использовать и при высокой физической активности, просто надев под него дополнительно тонкое термобелье.

Плюсы:

• теплое и мягкое;
• отлично стирается и быстро сохнет;
• эластичные манжеты и пояс.

Минусы: узкий ассортимент.

Типичные отзывы о термобелье Norfin Nord:

«Пользуюсь уже четыре года на зимней рыбалке и не разу не пожалел о приобретении. Размер как меня шили, очень комфортно, сухо, тепло».

«Мой личный вывод, термобелье Norfin Nord достойно внимания и прекрасно оправдывает своё предназначение!»

4. Joha хлопок/шерсть
лучшее термобелье для детей

Фото: brendkids.ru

Средняя цена по РФ: 3200 р.

Белье Йоха пользуется особым уважением у осведомленных родителей. Оно не только реально работает, сохраняя тепло и выводя влагу, но и обеспечивает максимальный комфорт для маленьких капризуль. Joha не колет, не давит, очень мягкое, гипоаллергенное, а широкий ассортимент позволяет подобрать «обмундирование» для детей любого возраста, начиная с рождения.

Плюсы:

• высокое качество;
• широкий ассортимент;
• разнообразные расцветки.

Минус: невысокая износостойкость.

Типичные отзывы о термобелье Joha:

«Белье очень мягкое, приятное и качественно сшитое, с плоскими швами. После множества стирок внешний вид остался прежним - всё беленькое, не деформированное и без катышек».

«Носим термобелье Joha с рождения и довольны, цена ниже, чем у многих остальных марок, и качество на уровне. Огорчило только то, что со временем на ткани появляются затяжки, но на защитные свойства это не влияет».

5. Norveg
самое популярное термобелье

Фото: www.merinos24.ru

Средняя цена по РФ: 5600 р.

Очень популярное и разнообразное термобелье производства Германии, рассчитанное на мужчин, женщин, детей, грудничков и беременных! Все модели Норвег тонкие, легкие, совершенно неощутимы на теле и не видны под одеждой. При этом теплосберегающую функцию это термобелье выполняет «на отлично». Основные материалы - синтетика «термолайт», мериносовая шерсть, хлопок, есть и модели с добавлением шелка.

Плюсы:

• легкий качественный материал;
• плоские швы;
• анатомическая форма
• продается как единицами, так и комплектами - легко подобрать размер.

Минусы:

• цена;
• немного цветовых решений.

Типичные отзывы о :

«Остались очень довольны! Ни разу не промокло, всегда было тепло и приятно на ощупь. Самое главное - оно тонкое и дополнительной нагрузки на тело не несет. Можно сказать, его не чувствуешь на себе!»

«Лучшее термобелье - очень мягкое, тонкое, на шерсть совершенно не похоже и очень теплое. Стираю в машине, не закатывается. Плоские швы»!

6. Brubeck Webster Termo
лучшее спортивное термобелье по цене повседневного

Фото: static12.insales.ru

Средняя цена по РФ: 2900 р.

Термобелье Brubeck Webster Termo состоит из полиамида, полиэстера и эластана. Оно всесезонное и может использоваться в прохладную погоду до -10 для катания на лыжах, хоккея и других видов зимнего спорта, а также в теплую погоду до +20 для бега, альпинизма, езды на велосипеде и мотоцикле. Главное назначение - высвободить пот и сохранить микроклимат тела.

Плюсы:

• долговечное;
• безшовное;
• есть зоны усиленной вентиляции;
• идеальная посадка по фигуре;
• бактериостатическое.

Минусы: не сохраняет тепло (но оно для этого не предназначено).

Типичные отзывы о термобелье Brubeck Webster Termo:

«За эти деньги - вполне рабочий инструмент, зонированная синтетика, рассчитанная на активные нагрузки. Опыт применения показал что это белье на свои деньги работает».

«Никогда бы не поверила, что синтетика может быть по свойствам лучше натуральных тканей, если бы не купила комплект термобелья Брубек. Оно не чувствуется на теле, легкое, во время катания на лыжах очень быстро выводит влагу из одежды».

7. ODLO Warm Trend
лучшее женское термобелье для спорта и отдыха

Фото: www.snowinn.com

Средняя цена за комплект по РФ: 5500 р.

Термобелье швейцарской марки ODLO отличается не только качеством и долговечностью, но и ярким дизайном. Оно исполняется из инновационных синтетических материалов собственной разработки компании. Разные виды кроя, эффектные расцветки и отделки, идеальная посадка по фигуре делают это термобелье особенно привлекательным для прекрасного пола.

Плюсы:

• высокое качество;
• широкий выбор моделей и цветовой гаммы;
• размерный ряд (XS-XL).

Минус: цена.

Типичные отзывы о термобелье ODLO:

«Очень мягкий, яркий, теплый лонгслив, взяла L, сидит в обтяжечку, красиво, горловина прижата, но не давит, внутри начес, очень легкий, я довольна!!!»

«Классное, самое лучшее термобелье - стильное и прекрасно обтягивает тело. Приятно, что можно выбрать из множества расцветок именно, что тебе нравится».

8. Guahoo
лучшее мужское термобелье для повседневной носки

Фото: rs01.idealprice.ru

Средняя цена по РФ: 5000 р.

Финский бренд Guahoo известен в России более 10 лет. Под этим именем выпускается классическое термобелье на каждый день и для занятий спортом. Вискозно-акриловая синтетика (вормсофт) в комбинации с хлопком или шерстью мерино - наилучшее решение для любой погоды от прохладной до очень холодной. Производитель предлагает 5 вариантов белья для различный температурных условий и 3 варианта для разной степени физической активности.

Плюсы:

• разнообразие моделей для различных ситуаций;
• плоские швы;
• широкая цветовая гамма.

Минусы: покрой и качество швов не идеальны.

Типичные отзывы о термобелье Guahoo:

«Лучшее термобелье на каждый день. Хорошо тянется, подойдет высоким и широким, без проблем стирается. Коленки вытягиваются, но это не критично».

«Сухо, тепло, комфортно, трикотаж тонкий, плоские швы позволяют надевать бельё под облегающую одежду и выглядеть презентабельно. Из минусов: слабая резинка и немного странный покрой».

9. Comazo
хорошее недорогое термобелье

Фото: www.kolgotki-e.ru

Средняя цена по РФ: 1500 р.

Немецкое белье Комацо стоит недорого, но работает по всем правилам термобелья: и пот отводит, и тепло сохраняет. В ассортименте 3 вида белья на разный температурный режим от -10 до -35 градусов.

Плюсы:

• цена;
• приемлемое качество.

Минусы:

• со временем сильно растягивается;
• «большемерка».

Типичные отзывы о Comazo:

«Это термобелье не для активных занятий спортом (слишком теплое), а вот спокойно ходить на работу и домой - самый лучший вариант за такие деньги».

«Белье очень приятное на ощупь. Не болтается, но и не облегает, как нижнее белье. Только нужно брать на размер меньше - оно большемерит, а после стирок еще и растягивается».

Так какое же термобелье лучше купить?

Как видим, термобелье - уже не экзотика: его много на российском рынке, и день ото дня оно становится все популярнее, а ассортимент все больше. Перед покупкой «Эксперт цен» советует особенно четко определить, для каких целей приобретается термобелье, и тогда оно будет действительно эффективным и подарит тепло и комфорт. Удачной покупки!

Термобельё — один из главных элементов в одежде для спорта и активного отдыха, призванный контролировать ваш теплообмен. От того, насколько правильно подобрано термобельё, во многом зависит, насколько комфортно вам будет во время занятий спортом, а значит и то, каких результатов вы сможете достичь.

Вместе с экспертом АльпИндустрии Юрой Серебряковым разбираемся, как выбрать термобельё, подходящее под ваши условия.

Принцип многослойности в одежде

В одежде для спорта и активного отдыха принято придерживаться принципа многослойности или, другими словами, концепции трёх слоёв. Термобельё представляет собой первый, базовый слой и призвано контролировать теплообмен. Термобельё должно плотно прилегать к телу (его часто называют второй кожей), чтобы обеспечить правильную терморегуляцию, но при этом не сдавливать мышцы и не стеснять движений. После термобелья следует второй, средний слой одежды, призванный сохранить тепло, например, флиска или пуховый свитер. Затем идёт третий, внешний слой, который также выводит наружу излишек влаги, позволяет телу под одеждой дышать и защищает от внешних воздействий, осадков и ветра. Например, куртка с мембраной Gore-Tex.

Чтобы экипировка работала правильно и создавала комфортные условия, а не доставляла неудобства, надо тщательно выбирать каждый слой и чётко понимать, для каких задач и условий вы выбираете одежду. Начнём с выбора базы.

Что такое термобельё, и для чего оно предназначено

Основная функция термобелья — контроль над теплообменом за счёт отведения влаги. Когда во время интенсивного движения вы потеете, термобельё не накапливает пот в себе, а отводит от тела излишек влаги и не даёт вам «свариться» под одеждой. Если вы оказываетесь в холодных условиях и/или не двигаетесь активно, термобельё помогает сохранить тепло. Именно эта функциональность отличает специально разработанное термобельё от обычной хлопковой и синтетической одежды.

Для изготовления термобелья используются технологичные синтетические волокна, высококачественная мягкая шерсть, чаще всего шерсть мериноса, или комбинация этих материалов. Крой термобелья часто предполагает комбинирование материалов с различным составом, плотностью и свойствами (вентиляция, утепление, поддержка мышц) в разных зонах.

Состав: термобельё из шерсти, синтетики и комбинированных материалов

Шерсть, в целом, обладает лучшими теплоизоляционными свойствами, чем синтетика, но активнее впитывает влагу. При интенсивных нагрузках (бег, фрирайд) это станет ощутимым минусом: человек сильно потеет, термобельё впитывает большое количество влаги, которая не успевает выводиться наружу и задерживается в одежде — человек начинает «вариться» и испытывать дискомфорт. Поэтому для интенсивных нагрузок предпочтительнее выбирать синтетическое термобельё, которое будет правильно отводить влагу и контролировать теплообмен, не допуская перегрева и переохлаждения. Если вам предстоят менее интенсивные нагрузки, пассивный отдых, нахождение в очень низких температурах, вы ищете термобельё для города или быстро мёрзнете, отдайте предпочтение базовому слою из шерсти, с её хорошими теплоизоляционными свойствами.

Обратите внимание, в некоторых случаях шерстяное термобельё может вызывать раздражение, особенно на чувствительной детской коже. Поэтому рекомендуем взрослым примерять одежду перед покупкой, а для детей выбирать модели из синтетики.

Мужское, женское и детское термобельё

В целом, женское и мужское термобельё не имеет больших отличий друг от друга. Крой специализированных женских моделей учитывает особенности женской фигуры и, поскольку девушки обычно мёрзнут сильнее, имеет больше утеплённых зон.

Для изготовления детского термобелья чаще используется синтетика, потому что шерсть может причинять дискомфорт чувствительной коже ребёнка. Как правило, основная задача детского термобелья не в отведении влаги, а в сохранении тепла, поэтому оно обычно плотнее «взрослых» моделей.

В целом, модели термобелья отличаются друг от друга составом, наличием компрессионных свойств, рекомендованным температурным режимом и особенностями конструкции. При выборе следует руководствоваться несколькими моментами:

1. Интенсивность нагрузок / высокая, средняя или низкая активность
2. Температурный диапазон
3. Ваша индивидуальная переносимость холода

Температурный диапазон термобелья

Как правило, производители указывают рекомендуемый температурный режим и предпочтительные виды активности в названии или описании товара. К примеру, швейцарский бренд Odlo делит свои модели термобелья на несколько линеек:

• Ультралегкое термобельё линейки Cool создано для самой жаркой погоды
• Модели с пометкой Light предназначены для летних видов спорта, это легкая одежда из тонкой ткани, главная задача которой — отводить влагу от тела
• Warm — утепленное термобельё для холодной погоды и зимних видов спорта
• Модели с пометкой X-Warm предназначены для самых низких температур

Выбор термобелья в зависимости от активности и интенсивности нагрузок

В первую очередь, при выборе термобелья следует ориентироваться на степень активности: будет ли она высокой, с интенсивными постоянными нагрузками (фрирайд, трейлраннинг), средней (альпинизм, походы) или низкой (прогулка в городе, рыбалка). Главная задача термобелья для активного отдыха и занятий спортом — контроль над теплообменом за счёт своевременного отведения влаги от тела, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения. При низкой активности потоотделение меньше, поэтому главная задача термобелья для пассивного отдыха — сохранение тепла.

Для низкой активности рекомендуется выбирать термобельё из шерсти, например, Bergans . Оно лучше синтетики сохраняет тепло и со временем не утрачивает свои свойства, хорошо подходит для повседневной носки. Также стоит рассмотреть синтетическое термобельё . Его преимущества — плотность, хорошее отведение влаги и простота в уходе.

Термобельё для активного отдыха и спорта можно разделить на компрессионное и не компрессионное. За счёт компрессии осуществляется поддержка мышц, стимулируется кровообращение — мышцы работают правильно и не перегружаются. Такое термобельё, как правило, имеет зональную конструкцию (X-Bionic , The North Face). Каждая зона одежды отвечает за определённый процесс: улучшенное отведение влаги (под мышками и в области живота), усиленное сохранение тепла (в области груди, поясницы, плеч) и т.д. При низкой активности компрессия создаёт дискомфорт. Не компрессионное термобельё для высокой активности обычно состоит из синтетики (Odlo , Arcteryx , The North Face) или смеси синтетики и шерсти (Peak Performance) и работает лучше, когда вы двигаетесь. Кстати, в качестве базового, универсального термобелья (или, если вы покупаете термобельё впервые) модели Peak Performance почти идеальный вариант: в зонах с повышенным потоотделением используется синтетика с её хорошими влагоотводящими свойствами, а в зонах, которые замерзают быстрее остальных, используется шерсть с её способностью сохранять тепло.

В целом, для походов, треккинга и альпинизма подходит термобельё средней или высокой плотности, с хорошей дышимостью и без компрессии. На восхождение можно взять два комплекта: один для восхождения/штурма, второй, более утепленный, — для смены в базовом лагере (или в качестве запасного варианта). Для зимнего альпинизма и высотных восхождений, а также для зимних экспедиций можно рассмотреть термобельё Power Stretch: оно рассчитано на низкие температуры и может использоваться даже в качестве среднего слоя.

Для катания на горных лыжах , по подготовленным склонам или вне трасс, а также трейлраннинга и беговых тренировок стоит выбирать компрессионное термобельё. Оно поддержит мышцы и будет стимулировать кровообращение, что важно при постоянном движении и интенсивных нагрузках. Для этих видов спорта также важны высокие показатели влагоотведения и дышимости. Термобельё для зимних видов спорта , как правило, имеет зональную конструкцию — сочетание зон с утеплением (например, в области плеч, груди и поясницы), усилением (например, в местах повышенного износа, в области локтей) и вентиляционных зон (в местах повышенного потоотделения). Базовый слой для летних активностей будет иметь меньшую плотность, чтобы ускорить отведение влаги от тела.

Производители регулярно разрабатывают модели под конкретные виды спорта: с учётом специфики нагрузок, их средней интенсивности, а также сезонности. Тем не менее, выбор термобелья — процесс очень индивидуальный. Он зависит от ваших личных особенностей (как вы переносите холод), вашей активности в том или ином виде спорта. Кому-то в -10°C в городе холодно даже в термобелье Power Stretch и пуховке, другим для суровой зимней экспедиции окажется достаточно модели со средним утеплением. Кто-то предпочитает иметь отдельный комплект термобелья под каждый вид активности, другой выберет 1-2 максимально универсальных комплекта для всех случаев.

Варианты термобелья для горнолыжного спорта, внетрассового катания и ски-тура

	Термофутболка Peak Performance Multi LS180 Универсальная модель из комбинированного материала. Подойдёт и для катания, и для пассивного использования. Хорошее соотношение цена/качество. Материал: 50% шерсть мериноса, 46% полиэстер Thermo°Cool®, 4% эластан Рукав реглан Плоские швы Вес: 220 г Сделано в Бангладеше
	Термокальсоны Peak Performance Multi SJ180 Материал: 50% шерсть мериноса, 46% полиэстер (Thermo°Cool®), 4% эластан Плоские швы Вес: 160 г Сделано в Бангладеше
	Женская термофутболка The North Face Hybrid Long Sleeve Crew Neck Универсальная модель. Оптимальное облегание, лёгкая компрессия и максимальные дышащие свойства. Материал: 87% пустотелые волокна полипропилена HyActive™, 10% полиамид, 3% эластан Гипоаллергенный материал Антибактериальная обработка Плоские швы Вес: 150 г Сделано в Италии

Тёплая быстросохнущая модель из полиэстера. Под мышками вставки из более лёгкого и воздухопроницаемого материала. Материал: полиэстер 100% Эргономичный крой Вес: 230 г Сделано в Молдове

Женская термофутболка Odlo X-Warm Хороший выбор для тех девушек, которые ценят комфорт и любят тепло. Благодаря зональному утеплению флисом вы не замёрзнете на подъемнике. В зонах повышенного потоотделения используется более тонкий материал, поэтому во время катания вы останетесь в сухости. Материал: 100% полиэстер Effect by ODLO предотвращает появление неприятного запаха Флисовые вставки в области плеч и торса Плотное облегание Плоские швы Сделано в Румынии

Варианты термобелья для альпинизма

	Мужская термофутболка Arcteryx Phase AR Crew LS Удачный вариант в качестве основного комплекта для восхождения в не самых экстремальных условиях. Среднее по плотности термобелье, оптимально отводит влагу и эффективно поддерживает правильный температурный баланс. Материал: Phasic™ AR UPF 50+, Phasic™ SL UPF 25 Антибактериальная обработка Анатомический крой Плоские швы Вес: 160 г Сделано во Вьетнаме
	Мужская термофутболка Arcteryx RHO AR Zip Neck Термобельё средней плотности из технологичного флиса Polartec® Power Stretch®. Эластичное, анатомической формы и с хорошими показателями влагоотведения. И фирменный лаконичный дизайн и уникальный цвет от Arc"teryx. Материал: Polartec® Power Stretch® (90% полиэстер, 10% эластан) Ламинированный карман на груди на молнии Плоские швы Вес: 280 г
	Эластичная термофутболка на зимний сезон. Материал: 53% полиэстер, 37% нейлон, 10% лайкра Антибактериальная обработка Конструкция без швов Манжеты с отверстиями для больших пальцев Вес: 150 г

Варианты термобелья для трейлраннинга

Мужская термофутболка Arcteryx Phase SL Crew LS Термобелье из легкой, тонкой синтетической ткани. Обеспечит максимальную дышимость. Очень эластичное, не сковывает движений. Материал: Phasic™ SL (70% полиэстер, 30% полипропилен) Фактор степени защиты от ультрафиолетового излучения: UPF 25 Начнём с банального совета, которым все мы часто пренебрегаем, — следуйте рекомендациям производителя. Обычно их можно найти на вшитом ярлычке на одежде или в прилагаемой инструкции, а также на сайте бренда. Есть и некоторые общие правила ухода за термобельём. Базовый слой находится в соприкосновении с кожей, активно вбирает в себя пот и запахи и поэтому нуждается в регулярном уходе: Проветривайте термобельё на открытом воздухе после каждой тренировки, чтобы не накапливать неприятные запахи. Стирайте вручную или в машинке в режиме деликатной стирки при температуре до 30°C. При машинной стирке рекомендуется стирать термобельё с одеждой схожих цветов и не заполнять машинку до отказа. Ещё лучше собирать термобельё вместе и стирать отдельно от всех остальных вещей. Если вы всё-таки будете стирать термобельё со всей остальной одеждой, лучше отложить вещи с молниями, пряжками и липучками, чтобы в процессе стирки они не повредили базовый слой и не оставили зацепок. Также можно использовать специальный сетчатый мешочек для стирки белья. По возможности, используйте деликатное моющее средство, жидкие средства предпочтительнее порошка. Тщательно ополаскивайте термобельё после стирки. Не рекомендуется использовать кондиционер для белья, средства с хлором, отбеливатели, антистатики, а также гладить термобельё.

Наряду с другими видами спортивного снаряжения, особая термоодежда для занятий играет не последнюю роль в спорте. Так как занятия спортом влекут за собой повышенное потоотделение, то к спортивной одежде предъявляются повышенные требования.

Термобелье – это особый вид одежды, способный сохранять тепло в холодную погоду и отводить влагу от тела при . Оно предотвращает теплопотери и переохлаждение организма, защищая его от возможных простудных заболеваний. Иными словами, термобелье не позволяет промерзнуть или пропотеть.

Шерстяное белье отчасти обладает похожими свойствами, однако оно непрочное и быстро изнашивается. Изобретенные не так давно синтетические материалы превосходят шерсть в теплосбережении и отводе влаги.

Микрофибра, лайкра, полипропилен, флис, полиэстер, кулдрай и лайкра 3D изготавливаются с использованием современных технологий и представляют собой материал со сложной структурой, которая отлично впитывает влагу и отдает ее.

Термобелье с добавлением натуральных волокон немного хуже выводит влагу, зато приятнее к телу. Некоторые виды термоодежды делаются из тканей разного типа, а термобелье для различных видов спорта имеет свои особенности.

Разновидности термоодежды

Разные виды термобелья используются для занятий спортом в холодную погоду: для хоккея, фигурного катания, лыж, альпинизма, виндсерфинга и велотуризма.

Например, фигуристам нужно тонкое термобелье, серферам – быстросохнущее, лыжникам – с защитой от переохлаждения, в особенности паховой зоны.

Термоодежда включает:
• термо ;
• термоштаны;
• термошорты;
• термоджемпера;
• термокомбинезоны;
• термокостюмы;
• термоплатья;
• термободи;
• термо ;
• термолосины;
• термоколготки;
• термоперчатки;
• термошарфы.

Свойства термоодежды

Термоодежда не только изготавливается из особого рода материалов, она еще и создается по определенным правилам. Крой термоодежды обычно анатомический, то есть полностью повторяющий очертания тела, а швы наружные и плоские.

Именно это защищает от натираний, позволяя при этом динамично двигать руками и ногами при активных физических нагрузках. Эксклюзивные марки производят термоодежду, создающую эффект второй кожи, то есть максимально плотно прилегающую к телу.

Принцип многослойности при изготовлении термоодежды позволяет достигать нужного эффекта. Как правило, спортивная термоодежда состоит из трех слоев: нижний слой впитывает влагу; средний – сохраняет тепло и выводит влагу наружу; верхний защищает от неблагоприятных климатических и погодных условий.

Как выбрать термоодежду для занятий спортом

Выбор термобелья зависит от функционального предназначения одежды. Если термобелье для повседневной носки должно согревать, то спортивная термоодежда должна прежде всего справляться с отводом влаги от тела, а уж потом – по необходимости – согревать.

Именно поэтому повседневная термоодежда состоит, в основном, из шерсти и небольшой части синтетических волокон, а спортивное термобелье имеет незначительные включения натуральных волокон и шьется из синтетических материалов.

Еще одной функцией спортивной термоодежды является устранение неприятных запахов, для чего в ткани используются ионы серебра и керамические частицы. Если термобелье выбрано неправильно, преимущества спортивной одежды будут полностью нивелированы.

При выборе термоодежды для занятий спортом нужно учитывать температурный режим. Летом берется термобелье полностью из синтетических тканей с усиленной функцией влагоотведения – такое белье подойдет для занятий водными видами спорта. Для зимних видов необходимо многослойное белье или ткань с включением натуральных волокон.

В закрытых помещениях нет ветра и температурный режим постоянный, что дает возможность использовать термоодежду только с функцией влагоотведения. Если на открытом воздухе, нужно учитывать силу ветру и различный температурный режим.

Для таких случаев подойдет белье с ветрозащитой (обычно имеет пометку Windstopper или Windproof).

Степень физических нагрузок также определяет выбор спортивного термобелья, которое подбирается в зависимости от низких, умеренных или .

Уход за термоодеждой

Если вы сомневаетесь в выборе нужного размера, берите меньший. Термобелье хорошо растягивается, а благодаря плоским швам оно незаметно под одеждой. Стирается термобелье либо в машинке, либо вручную при температуре не выше 40 градусов.

Моющие средства с хлором и отбеливателями использовать не рекомендуется. Термоодежду нельзя отжимать, разве что руками и слегка. И, разумеется, нельзя гладить.

Качественное термобелье не имеет ограничений по количеству стирок, оно не садится и не растягивается. Стирать термоодежду при занятиях спортом рекомендуется часто, так как в загрязненном состоянии оно не сможет полноценно выводить влагу и выполнять другие функции.

Термоодежда при занятиях фитнесом позволяет поддерживать хороший микроклимат кожи и сохранять ее сухой. Настоящая термо вещь не пропускает влагу извне и даже не меняет цвета при попадании на нее воды.

Термоодежда для похудения

Чтобы убрать лишние килограммы, нужно регулярно хорошо потеть в спортзале. Часто для используют белье для похудения с эффектом сауны.

Одежда для похудения с термоэффектом может в разы ускорить процесс, особенно если используется одежда из неопрена. Однако термобелье такого рода требует осторожного применения и рекомендуется только здоровым людям.

Плюсы использования термоодежды из неопрена

• Термобелье обычно действует именно на нужные зоны, которые плохо поддаются коррекции с помощью спорта и . Происходит своего рода локальная стимуляция необходимых для похудения процессов в области , и тыльной стороны .
• Термоодежда активизирует циркуляцию жидкости, устраняя застойные явления в жировых отложениях и уменьшая объем жировых клеток. Липоциты начинают вырабатывать энергию, и их объем уменьшается, что влечет за собой уменьшение и .

• Если под специальную термоодежду наносить , то можно быстрее ощутить исчезновение «апельсиновой корки» в проблемных зонах. Активные вещества, призванные бороться с целлюлитом, усиливают свое воздействие под влиянием термоэффекта.
• Если регулярно по 40 минут заниматься спортом в одежде из неопрена и применять при этом питательные вещества (кремы с гиалуроновой кислотой, витамины A и C, ретинол), то эффект от занятий фитнесом можно сравнить с салонным – такое занятие повышает упругость кожи. Но использовать шорты и футболки из неопрена можно не более двух часов в день.

• Занятие в термоодежде может быть испытанием для сердца и сосудов: одежда с эффектом сауны удваивает нагрузку на сердце, расширяя сосуды и увеличивая приток крови к сердцу. Поэтому термобелье лучше не использовать при наличии проблем сердечно-сосудистой системы.
• Неопреновая одежда может вызвать отек рефлексогенных зон, так как жидкость может скапливаться в участках под одеждой.
• Несмотря на термоодежду из «дышащих» материалов и антибактериальные пропитки, за состоянием кожи нужно обязательно следить при использовании термобелья. Царапины, порезы, сыпь и дерматит исключают тренировки в термоодежде.
• Термоодежда усиливает потоотделение, что приводит к обезвоживанию, если запасы жидкости в организме вовремя не пополняются. Нельзя надевать на тренировку несколько предметов одежды с термоэффектом и нужно пить побольше воды.

• Футболки из неопрена могут быть опасными для женской груди, поскольку длительное сдавливание увеличивает риск мастопатии, а повышение температуры тела под неопреновой майкой может спровоцировать проблемы с молочными железами.

Термоодежда сама по себе не расщепляет жир, она лишь помогает уменьшить объемы тела в нужных местах в комплексе с упражнениями и корректным питанием. Термоодежда для занятий спортом требует соблюдения специфических правил носки и ухода за ней.

Несоблюдение этих правил просто сведет «на нет» все термофункции одежды.

Как правило, иностранные производители, занимающиеся спортивным бельём, используют термин «функциональное бельё». У нас он применяется несколько реже. Не только покупатели, но и люди, работающие торговыми консультантами, говоря о нательном белье, называют его «термобельём».

Термобелье выполняется из синтетических и натуральных материалов. Существует множество различных моделей из тонких и толстых материалов, которые отличаются по влагоотведению и теплосохранению. Необходимо понимать то немаловажное обстоятельство, что для решения различных задач нужно использовать различные изделия.

Чтобы правильно выбрать термобелье, необходимо учесть три фактора: температуру воздуха, интенсивность нагрузки и личную реакцию на холод и тепло. Ориентируясь на это, производители термобелья предлагают модели для спорта и повседневной носки в различных вариантах - cool (холодное), light (лёгкое), warm (тёплое), x-warm (очень тёплое).

Вариант для лыжников и сноубордистов это термобелье из лекгой ткани, с помощью которого обеспечивается качественное влагоотведение, но без теплосохранения. Это нужно, чтобы чередовать активное движение и фазы отдыха.

Термобелье, которым пользуются спортсмены и любители экстремального отдыха, можно классифицировать по материалам:

• натуральные — шерсть, хлопок, шелк;
• искуственные - полипропилен, полиэстер, полиамид, эластан;
• смешанные.

Шерстяное и хлопковое термобелье

Для создания функционального белья используется хлопок и шерсть в разных пропорциях. Производители, которые занимаются данной продукцией, тестируют её. Вещи проверяются на отсутствие аллергенов, волокон, опасных для кожи. Разумеется, от количества хлопковых и шерстяных волокон в белье зависит, насколько приятно носить подобные изделия. Единственным недостатком натуральных материалов является то, что они могут постепенно пропитываться водой. Соответственно, через несколько часов такие вещи становятся непригодными к использовании. Люди, которые планируют выходить на горный склон, должны помнить о том, что в конце дня у них будут от подобных моделей не самые приятные ощущения.

В большинстве своём, наиболее тёплые функциональные изделия выполняются из стопроцентной шерсти. Пользоваться горнолыжникам и сноубордистам подобными вещами не следует. Надо понимать, что шерсть, которая надевается на тело, в случае физической активности травмирует кожу. Этот материал может быть причиной серьёзных аллергических реакций. Кроме всего прочего, шерстяные вещи обладают немалым весом, это весьма существенный фактор. Если выбирать грамотно сделанное синтетическое термобельё, в котором присутствует хлопок, то можно получить вещи, сопоставимые по согревающим свойствам с тяжёлыми вещами из шерсти.

Синтетическое термобелье

Всех тех минусов, которые свойственны натуральному термобелью, нет у белья синтетического. Синтетика хорошо отводит влагу от тела, быстро сохнет и не дает телу перегреваться. Кроме этого синтетическое термобелье обладает повышенной износостойкостью, по сравнению с натуральными аналогами и гораздо меньше весит. Однако синтетика выделяет неприятный запах при интенсивной и долгой носке.

Самые популярные синтетические материалы — полиэстер и полипропилен. На рынке представлено большое количество моделей разных производителей из этих материалов. Такие модели отлично справляются с влагоотделением, а это значит что высыхают они очень быстро. Например, вещи из полипропилена влагу совершенно не впитывают.

Структура ткани

В процессе изготовления технологичного термобелья используются самые разные секретные методики. Качество белья зависит от состава материала и его толщины. Во многих современных моделях используются ткани с двумя слоями. С помощью первого слоя обеспечивается плотный контакт с кожей. Он обладает воздухопроницаемостью, отличными свойствами влагоотделения. Основным материалом такого белья являются полимеры.
При помощи наружного слоя обеспечивается испарение влаги, у него прекрасные согревающие свойства. При этом используется капиллярный эффект. У материала ячеистая структура. Через ячейки распределяется влага по поверхности. Помимо всего прочего, ячейки — это своеобразные емкости с воздухом, необходимым для обеспечения дополнительной теплоизоляции. Данная конструкция нужна, чтобы создать «направленность» ткани. Когда капля воды попадает на простой хлопок, то она проходит через материал, а по размеру пятнышко будет одинаковым с двух сторон. Но когда вода попадает изнутри на такую ткань, то размер пятна с другой стороны больше. При этом происходит увеличение площади испарения, а также распределение влаги от тех мест, где интенсивное влагоотделение. В итоге бельё будет высыхать.

Преимущество подобных изделий связано не только с субъективными ощущениями потребителя. В соответствии с результатами исследований, известно, что вещи, отводящие влагу быстро, экономят энергию, необходимую, чтобы нагревать и испарять воду, которая выделяется в случае сильной нагрузки на организм. При этом материал внутреннего слоя отводит влагу, спасая от охлаждения организм.

Особенности применения функционального белья

Бельё является первым слоем в многослойной одежде лыжника и сноубордиста. Разумеется, в одежде могут быть несколько слоев: первым будет технологичное термобелье, вторым может быть теплый свитер, с учётом температуры воздуха и стиля катания, третьим наружным — мембранный материал, который изолирует тело от ветра. Не получится достигнуть хорошего результата, надевая современное функциональное бельё под простую одежду. Этот подход считается неправильным. Все плюсы, свойственные термобелью, при этом могут быть сведены на нет. Например, влага, которая проходит через внутренний слой, будет встречать влагонепроницаемый барьер. Разумеется, из-за этого процесс намокания будет проходить весьма активно. Соответственно, если вы пользуетесь функциональным бельём, то нужно и предметы верхней одежды приобретать такого же типа.

Антибактериальная защита

Чтобы уменьшить запах, возникающий при продолжительном использовании термобелья, производители осуществляют специальную антибактериальную обработку. Гранулы, в которых присутствует специальный состав, включаются в структуру ткани. С их помощью обеспечивается продолжительная носка вещей. Но нужно отметить один немаловажный минус: данные составы являются не самыми долговечными. Они смываются после нескольких стирок. Но движение прогресса не остановить, ежедневно появляется множество интересных разработок. К примеру, современные виды термобелья имеют вплетённые в материал тончайшие серебряные нити. Эта технология антибактериальной защиты считается одной из лучших сегодня.

Как подобрать размер термобелья и на что обратить внимание?

Очень важно определиться со своими приоритетами. Важно знать, где вы станете пользоваться бельём и при каких температурах. В магазине можно заняться выбором белья под особенности своей фигуры. Важно проверить, насколько плотно белье облегает ваше тело, но дискомфорт при этом недопустим, движения не должны быть стеснены. Обратите внимание на свойства швов и резинок, их качество имеет большое значение, чтобы пользоваться вещами комфортно. Одним из основных факторов, говорящих в пользу приобретения термобелья, является наличие «плоского» шва, выполненного с наружной стороны. Такой шов является эластичным и мягким, кожа им не натирается.

Каких производителей термобелья выбрать?

Сегодня термобелье производят буквально все компании, которые работают в области одежды для зимних видов спорта. Термобелье для большинства производителей является всего лишь одним из товаров в большом ассортименте. Но есть и узкоспециализированные производители термобелья для которых его разработка и производство является основным видом деятельности. В тройке лидеров отрасли:

Есть хорошие модели термобелья и у производителей горнолыжной экипировки:

Разумеется, при выборе вещей нельзя не обратить внимание на их стоимость. Она меняется от таких факторов, как известность марки, ценовая политика производителя и продавца. Бывает так, что цена вещей, относящихся к одному классу, различается вдвое. Важно понимать, что подделок на рынке много. Лучше всего заходить в специализированный магазин, где вам будет предложена гарантия.

Как выбрать термоноски?

Такой элемент гардероба, как носки, является очень важным для лыжников и сноубордистов. Термоноски должны быть высокотехнологичными, как по тканям, так по конструкциям. Сегодня компании выпускают настоящие шедевры, в которых есть самые разные технологические особенности. Прежде всего, у современных моделей носков такого типа отсутствуют швы. При этом носок выглядит одним целым, швы идут сбоку. В процессе изготовления таких изделий используется диффузионная технология, они напоминают декоративные узоры. В самых качественных носках присутствует два слоя направленного материала. Во внутреннем слое применяется сетка, основой которой являются полимерные синтетические влаговыводящие материалы. Носки не только гарантируют влагоотведения и теплосохранение, они также надёжно защищают мышцы ног. При помощи наружного слоя обеспечивается отличное влагоотделение, у него отличные согревающие свойства. Этот слой соединяется с внутренним, после чего изделие выглядит цельно.

Надо говорить отдельно об основных отличиях в конструкциях таких изделий. Прежде всего, подъём выполняется без швов, поэтому стопа в этой части не натирается. Далее, в вязке носка большая плотность на голеностопном суставе. Более объёмный материал применяется чуть ниже и выше. С его помощью обеспечивается плотный контакт в разных местах. Наконец, нельзя не отметить, что у материала более высокая плотность на внешней поверхности пальцев. Благодаря этому, носками можно пользоваться в течение долгого времени.

В самых современных носках в области голени присутствует специальная конструкция. Тут используется необычный узор, в котором присутствуют материалы, отличающиеся по толщине. Там, где толщина больше, хорошо амортизируется давление, а в тех местах, где ткань тоньше, происходит влагоотведение в верхнем направлении. Наиболее дорогостоящие модели выполнены из амортизирующих участков особой формы в низу носочной части, на «косточках».

Похожие статьи